Como é estar otimista ao lado de um depressivo #76

Estar ao lado de alguém com depressão é como caminhar com o coração dividido entre o amor e o cansaço.

É tentar sorrir, tentando iluminar quem vive às sombras, enquanto a própria luz vai se apagando aos poucos, dia após dia.

Neste episódio profundo do Mente Aberta Cast, o psicólogo e neuropsicólogo Maurício Alves de Sousa faz um monólogo íntimo, cheio de reflexões filosóficas e emoções, sobre o que realmente significa manter uma postura otimista diante da dor do outro.

Com pausas dramáticas, inspirações da terapia cognitivo-comportamental e ecos da psicanálise, ele compartilha a solidão de quem tenta “salvar” alguém da tristeza — e os riscos de se perder nesse amor silencioso.

💭 É um convite à empatia, ao autocuidado e à coragem de permanecer humano.

Porque, às vezes, o maior ato de amor é simplesmente ficar... sem se abandonar.

✨ Ouça, pense nisso e compartilhe. Talvez alguém precise exatamente dessas palavras hoje — e o silêncio pode pesar mais do que a culpa de não dividir aquilo que sente.