“Como dejar de exigirte tanto”
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“Como dejar de exigirte tanto”
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Vivimos en una cultura que aplaude el cansancio y mide el valor personal por la productividad.
Aprendimos a sentir culpa por descansar, a compararnos con el ritmo de otros y a creer que si no hacemos “más”, no somos suficientes.
En este episodio te invito a soltar esa exigencia y a redefinir lo que realmente significa ser productiva.
A dejar de vivir desde el “tengo que” y comenzar a vivir desde el “elijo”.
Porque tu valor no está en lo que haces, sino en quién eres mientras lo haces.
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