Comment se LIBÉRER de l'ENJEU (et Retrouver le Plaisir de Jouer)

L'enjeu tue la performance. Quand tu penses "je dois gagner," tu crées de la pression et de la peur.

Pierre David explique comment se libérer de cette charge mentale via l'exemple d'une athlète olympique, l'illusion du gain/perte, et le paradoxe du lâcher prise : au moment où tu t'en fiches du résultat, tu augmentes tes chances de l'obtenir.

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