• Comment rester zen face aux imprévus du quotidien

  • Apr 1 2025
  • Duración: 15 m
  • Podcast

Comment rester zen face aux imprévus du quotidien

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  • Resumen

  • NOUVEL ÉPISODE - Comment rester zen face aux imprévus ?

    Les imprévus font partie de la vie. Mais comment garder son calme quand tout part de travers ? Dans cet épisode, je te partage une méthode simple et puissante pour ne plus te laisser submerger.
    Tu vas découvrir pourquoi nos réactions face aux imprévus sont souvent automatiques — et surtout comment reprendre le contrôle.

    🧠 Ce que tu vas apprendre :

    • Pourquoi certains imprévus nous font perdre pied

    • Les erreurs classiques à éviter quand le stress monte

    • Une technique concrète pour rester aligné, même quand rien ne se passe comme prévu

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