Comment pouvons-nous contrôler nos propres pensées?

Les pensées jouent un rôle important dans nos vies. Parce qu'ils nous aident à comprendre comment nous nous sentons et agissons. Ils nous donnent également l'occasion de réfléchir et de donner un sens à notre vie quotidienne. Le problème survient lorsque nous ne parvenons pas à contrôler nos pensées, qui peuvent finir par régir notre vie.