Episodios

  • Episodio 8 | Código Femenino | Soy Yo o El Mundo Se ha Vuelto Loco | Cuarta Parte Junto a Wanda Malavé
    May 1 2025

    Soy yo el mundo se ha vuelto loco tercera parte con Wanda Malavé empresaria y diseñadora de interiores. Hablamos sobre El enfoque es el impacto en las redes sociales y relaciones interpersonales. Si le gusta Codigo Femenino, por favor dale "like", suscríbete y síguenos en las redes sociales como Geraldine Fernandez TV.

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    30 m
  • Episodio 7 | Código Femenino | Soy Yo o El Mundo Se ha Vuelto Loco | Tercera Parte Junto a Wanda Malavé
    Apr 24 2025

    Soy yo el mundo se ha vuelto loco tercera parte con Wanda Malavé empresaria y diseñadora de interiores. Hablamos sobre El enfoque es el impacto en las redes sociales y relaciones interpersonales

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    24 m
  • EPISODIO 6 | Código Femenino | ¿Soy yo, o el mundo se ha vuelto loco? | Segunda Parte Junto a Zoé Laboy
    Apr 17 2025

    Bienvenidas a Código Femenino, el espacio donde exploramos los cambios sociales, políticos y culturales que impactan nuestra vida como mujeres. Yo soy Geraldine Fernández, tu host, y en esta segunda parte del episodio ¿Soy yo o el mundo se ha vuelto loco? Junto a la servidora publica, analista política, Lcda. Zoé Laboy. Si te gusto por favor suscríbete a mi canal, dale like y escríbenos por: codigofemeninopr@gmail.com. Gracias por el apoyo.

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    31 m
  • EPISODIO 5 | Soy Yo o El Mundo Se ha Vuelto Loco | Primer Episodio Junto a la Lcda. Zoé Laboy
    Apr 10 2025

    Bienvenidas a Código Femenino, el espacio donde exploramos los cambios sociales, políticos y culturales que impactan nuestra vida como mujeres. Yo soy Geraldine Fernández, su host, y en esta segunda parte del episodio "¿Soy yo o el mundo se ha vuelto loco?", daremos un giro hacia un tema que, queramos o no, afecta nuestro día a día: la política. Los conflictos internacionales, las decisiones de los gobiernos y las políticas públicas impactan directamente la estabilidad de las familias, el bienestar de la mujer y el futuro de nuestras comunidades. Pero, ¿estamos realmente avanzando o la tecnología y la sociedad nos están traicionando? Para ayudarnos a descifrarlo, me acompaña Zoé Laboy, abogada, analista política y una mujer con una trayectoria destacada en el servicio público. Con su experiencia, analizaremos cómo la política local y mundial influye en nuestro día a día, desde Puerto Rico hasta los conflictos globales.

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    29 m
  • EPISODIO 4 | Código Femenino | El Desafío del Desgaste Laboral | ¿Cómo Recuperar la Motivación en el Trabajo?
    Apr 3 2025

    El desgaste laboral o "burnout" sigue siendo un tema trending en el mundo laboral, especialmente tras la pandemia y la evolución del trabajo híbrido. Pero, además del agotamiento emocional, otros factores como el acoso laboral y la discriminación por edad (edadismo) afectan la motivación y el bienestar de los empleados. En este episodio, conversamos la especialista en recursos humanos, Michelle Garcés para entender cómo las empresas pueden abordar estos desafíos y qué estrategias pueden aplicar los empleados para recuperar la motivación y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

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    27 m
  • EPISODIO 3 | Código Femenino | AMOR, INTIMIDAD Y SEXO
    Mar 27 2025

    Hoy exploramos un tema que, con los años, se

    vuelve más complejo, pero también más interesante: amor, intimidad y

    sexo. Tres palabras que pueden parecer sinónimos, pero que en esta

    etapa de la vida adquieren significados muy distintos.

    ¿Siguen yendo de la mano o toman caminos separados? ¿Cómo podemos

    abrazar los cambios en nuestro deseo sin culpa ni presión? Para

    ayudarnos a responder estas preguntas, hoy nos acompaña una experta

    en el tema: la sexóloga Tatiana Aponte. Juntas, vamos a derribar mitos,

    hablar sin tapujos y descubrir cómo vivir nuestra sexualidad con plenitud y

    sin tabúes. Si te gusto esté programa, dale "like", suscríbete y compártelo. Gracias por el apoyo.

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    31 m
  • EPISODIO 2 - Código Femenino-Menopausia, Lo Que Nadie Te Cuenta | Segunda Parte
    Mar 20 2025

    En este segundo episodio de Código Femenino, seguimos exploramos todo lo que necesitas saber sobre la menopausia junto a la Dra. Evelyn Cintrón, especialista en medicina regenerativa. Desde los primeros síntomas de la perimenopausia, hasta las etapas de la menopausia y la posmenopausia, la doctora Cintrón nos guía a través de los cambios hormonales y físicos que experimenta el cuerpo de la mujer. Además, nos ofrece recomendaciones y estrategias para mantener el bienestar durante y después de esta transición. Un espacio para desmitificar la menopausia y empoderar a las mujeres con conocimiento, salud y herramientas para afrontar cada etapa con confianza.

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    24 m
  • EPISODIO 1 - Código Femenino Menopausia, Lo Que Nadie Te Cuenta
    Mar 13 2025

    En este segundo episodio de Código Femenino, continuamos nuestra conversación sobre la menopausia, centrándonos en la etapa crucial de la posmenopausia. Junto a la doctora Evelyn Cintrón, profundizamos en lo que sucede después de la última menstruación, cómo el cuerpo sigue cambiando y qué expectativas deben tener las mujeres en esta fase. Abordamos temas como la salud ósea, el manejo de síntomas a largo plazo, y las estrategias para mantener una vida saludable y equilibrada después de la menopausia. Acompáñanos para obtener una visión integral de lo que puedes esperar y cómo puedes cuidar tu bienestar en esta nueva etapa de la vida.

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    30 m
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