Llega un punto en nuestras vidas que de repente la vida nos para, nos detiene y nos quedamos como en esa sensación de “qué ha pasado” “qué hago aquí”.

Estamos determinados, o eso parece, por alguien que nos ha dicho que tenemos que ser productivos y que tenemos que hacer todos lo mismo. De vez en cuando, surgen algunos síntomas de incomprensión, de desgana, de vacío existencial, de para qué estoy haciendo ésto si me importa un carajo...¿te suena? Pues bien, ¿qué haces tú en ese ínfimo momento que te has dado cuenta, que has podido escuchar esa vocecilla?

Siéntete afortunada porque has parado de dar vueltas en esa “rueda de hámster”, has abierto la puerta a tu conocimiento interior.

En este episodio te voy a obsequiar con algunas preguntas que seguro te van a hacer, como mínimo reflexionar y pensar en ti, en lo que tú deseas. Espero que te sea útil y que le otorgues el valor que para ti tenga en estos momentos.

Aquí te dejo el link para que te puedas unir a la tribu "Conexión femenina" https://carmenmartincoach.com/conexion-femenina/

O si lo prefieres puedes mandarme un mensaje con la palabra CONEXIÓN y te daré la info que necesites.

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“Nunca puedes dejar huellas que duren, si siempre vas caminando de puntillas” Leymah Gbowee

Sabemos que es complicado abrirse paso como emprendedora y encontrar tu sitio. Ése en el que se te reconoce por lo que has venido a ofrecer. Días, noches, semanas, meses, años…para que tu voz resuene alto, para que tu trabajo sea visible y para que tú, yo, te sientas realizada de forma íntegra.

Sea como fuere, hagas lo que hagas, estás dejando huella. Ahora, sí te digo, de ti depende y sólo de ti, la huella que quieras dejar.

Entonces, ¿qué estamos haciendo?, ¿qué queremos hacer de ahora en adelante, si aún no has empezado?...

¿PARA QUÉ ESTÁS AQUÍ?

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Y también te dejo por aquí el link para que te unas a la tribu "Conexión femenina" www.carmenmartincoach.com/conexion-femenina/ y empecemos a trabajar nuestro empoderamiento emocional desde nuestra energía femenina con las experiencias y la sabiduría de todas las personas que formemos parte de este gran grupo.

Si lo prefieres puedes mandarme un mensaje con la palabra "CONEXIÓN" y encantada te daré la información que precises.

¿Cómo sé que éste es el camino correcto? ¿Cómo sé que no me estoy equivocando? ¿Cómo sé que haciendo ésto, voy a tener éxito?

Todos, en algún momento, nos encontramos ante este tipo de dilemas que se nos presentan con varias opciones. Y como si de una pregunta de examen tipo test se tratase, parece que buscamos en el enunciado dónde está la trampa.

Como vivimos en el mundo de la inmediatez, parece que estamos obligadas en todo momento a dar y a obtener una respuesta rápida a las preguntas que nos hacen.

Quiero dejarte por aquí 3 preguntas poderosas que a mí, personalmente, me han ayudado muchísimo cuando se trata de elegir un camino u otro...

Lo que se trata en cada momento es de crear con cada paso, la realidad que queremos vivir.

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No siempre prestamos atención a esas señales de alarma que nos quieren decir algo y hacemos caso omiso de ellas. El resultado, más que evidente, es que en vez de una señal de atención, se convierte en una señal de peligro.

¿Qué ocurre cuando nos pasa a nosotras, a nivel corporal o incluso mental?

En este episodio te muestro 6 señales que te están indicando que necesitas hacer un descanso ya que nunca está de más que te lo recuerden de vez en cuando porque se nos olvida.

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Todos guardamos un baúl, una cajita, ya sea de forma física o en forma de recuerdos mentales, que esconde en su interior infinidad de imágenes, objetos, grabaciones de audio... cuyo mensaje nos devuelve a ese momento de nuestra vida.

¿Cuántas veces has abierto ese baúl de los recuerdos que atesoras como un gran regalo y te has sentido invadido de una gran nostalgia?

¿Qué partes de ti puedes reconocer aún en esa foto de tu yo de 6 años?

"Aquello que fuimos siempre estará presente en quienes somos ahora mismo". No podemos borrar nuestra esencia genuina.

En este episodio te ofrezco algunas ideas que te guíen a reconectar con tu autenticidad. Y te recuerdo que ya tú tienes todos los recursos necesarios para conseguir esas metas que te propongas, así que reconéctate contigo, recupera tu esencia y redefine tu vida.

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Este episodio va a estar teñido con un color muy personal, ya que será mi sentir, el que quede reflejado aquí, una vez más, pero esta vez hablaré en primera persona para tratar de dar voz a este fascinante mundo de las emociones y la mejor manera que encuentro de hacerlo es abriéndome a ustedes para darles de primera mano todo eso que he experimentado atravesando mi particular laberinto de emociones: mi viaje personal.

En este episodio te propongo algunos consejos que puedan ayudarte a gestionar eso que sientes ya que, sólo conociéndonos a nosotros mismos, y eso incluye reconocer lo que sentimos, podremos vivir de la manera en la que queremos hacerlo.

Y recuerda que todas tus emociones son igualmente válidas y que no existen emociones buenas ni malas, positivas y negativas. Todas, y cada una de ellas, nos aportan aprendizajes que nos serán de utilidad para conocernos mejor.

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¿Cuántas veces hemos actuado como títeres o, peor aún, nos hemos sentido sometidas a nuestro propio ego y hemos tenido que cerrar la boca, los ojos e incluso taparnos los oídos y no hemos dado nuestro punto de vista, o nuestra respuesta tajante, por miedo o por no molestar?

Muchas de estas acciones de silencio, las llevamos a cabo, incluso, de manera inconsciente. Las tenemos tan arraigadas a nuestro patrón de comportamiento que ni tan siquiera nos paramos a pensar si lo que hacemos, lo hacemos por voluntad propia y consciente o por imposición.

Lo que sí puedo asegurarte, es que todas tienen un detonante en común y es, no sentirnos dignas y merecedoras de dar nuestro punto de vista, de explicarnos, de hacernos ver y también de hacernos escuchar.

A partir de ahora, vamos a ser igual de importantes que el resto del mundo. Igual de valiosas por dar nuestras opiniones. Igual de merecedoras de ser escuchadas.

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Como regalo, te comparto el ejercicio de visualización que hicimos en el episodio 3 de la T.2 para que lo escuches tantas veces como quieras y así puedas tener siempre a mano esa red de apoyo de la que hablamos.

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Nos vemos dentro.