Charlando - Pre workouts y descanso

Hablamos sobre esas bebidas en latita que te dan energía y sobre los suplementos pre entreno. A su vez, el coach nos deja un consejo sobre respetar los descansos, desde los segundos entre series hasta las horas de sueño.

Espacio: Centro de nutrición y salud Diana Feregrino
Producción: José pereyra