Chá de Boldo Podcast Por Luciana Valente arte de portada

Chá de Boldo

Chá de Boldo

De: Luciana Valente
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Para quem sente o gosto amargo de ser a pessoa "forte" que carrega o mundo nas costas. Chá de Boldo é um espaço de alívio para a sua ressaca emocional. Aqui, eu Luciana Valente servirei algumas verdades necessárias para você criar limites, se acolher e parar de esperar maçãs de limoeiros. Uma conversa honesta que pode amargar no início, mas que cura por dentro. Este lugar é para você. Prepare sua xícara e aperte o play.Luciana Valente Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • A Ressaca da Autenticidade: O General Te Puniu Por Viver?
    Aug 13 2025

    Você já se sentiu culpada ou envergonhada depois de um ato de pura autenticidade?

    Neste episódio do Chá de Boldo, desvendamos por que a ressaca moral não é um sinal de que você errou, mas sim a prova de que você ousou ser quem realmente é. Prepare sua xícara e venha entender como seu 'General' interno tenta te frear e como você pode virar o jogo!

    Para ter acesso ao guia prático GRATUITO "O Caldeirão Interior" e ao decreto clique aqui.

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    11 m
  • Mulher Gelatina: Da Incolor à Inesquecível!
    Aug 5 2025

    Uma conversa honesta sobre o custo de agradar os outros e a alegria de finalmente se escolher.

    Será que você também é uma "Mulher Gelatina"?

    Aquela que se desmolda e se molda para caber em amores, amizades e trabalhos? Aquela que diz "tanto faz" querendo gritar, tudo por medo de ser abandonada?

    Nesta xícara de Chá de Boldo, vamos mergulhar na dor e na delícia de ser gelatina. Vamos entender por que fazemos isso e descobrir o primeiro passo para encontrar a nossa própria forma, com as nossas cores e os nossos sabores.

    Para aprofundar na sua alquimia pessoal, baixe o nosso guia prático e gratuito, "O Caldeirão Interior". Ele é o companheiro perfeito para este episódio.

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    7 m
  • Você Ainda Reza para o Limoeiro Errado?
    Jul 28 2025

    Você já investiu toda a sua energia, seu cuidado e sua esperança em algo — ou alguém — esperando um fruto que nunca veio?

    No episódio de estreia do Chá de Boldo, mergulhamos na história da mulher que só queria uma macieira, mas levou para casa um limoeiro. Uma metáfora sobre a dor e o cansaço de tentar extrair amor, reconhecimento e validação de fontes que, simplesmente, não podem nos dar.

    Prepare sua xícara. Vamos juntos entender por que insistimos em regar a árvore errada e como podemos encontrar a paz quando aceitamos a natureza das coisas... mesmo que o gosto seja um pouco amargo no início.

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    7 m
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