Cerrar el año sin romperse: rituales psicológicos que sí funcionan
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Cerrar el año sin romperse: rituales psicológicos que sí funcionan
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Cerrar el año no siempre es celebrar. A veces es detenerse, nombrar lo vivido y soltar sin castigarse.
En este episodio de El Cuaderno de la Salud conversamos con Carlos Silva Koppel, psicólogo clínico y psicoanalista, sobre rituales psicológicos que sí funcionan para cerrar ciclos y cuidar la salud mental.
■ Escúchalo, compártelo. Cerrar bien también es empezar mejor.
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