Cero Nervios - Podcast Podcast Por Russell J Yánez arte de portada

Cero Nervios - Podcast

Cero Nervios - Podcast

De: Russell J Yánez
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Acerca de esta escucha

"Cero Nervios" es un espacio para explorar temas reales y necesarios que enfrentamos en la vida cotidiana. Con una mezcla de aprendizaje, humor y dinamismo, este podcast ofrece conversaciones auténticas, prácticas y divertidas. Aquí no encontrarás el típico enfoque de desarrollo personal; en su lugar, encontrarás reflexiones frescas que te harán pensar, aprender y relajarte al mismo tiempo. Si buscas un lugar para crecer, disfrutar y abordar los desafíos diarios con confianza y sin nervios, este es tu podcast. 📲 Sígueme en Instagram para más contenido: @russell.jsRussell J Yánez Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • Cero Nervios - El Engaño de la Motivación: ¿Te Está Saboteando?
    Mar 2 2025

    Nos han vendido la idea de que la motivación lo es todo, pero... ¿y si te dijera que muchas veces es tu peor enemigo? En este episodio de Cero Nervios, desmantelamos el mito de la motivación y te revelo por qué confiar en ella puede estar saboteando tus metas sin que lo notes.

    Descubre cómo evitar caer en la trampa del ‘hoy sí lo hago’ y qué hacer para tomar acción de verdad. Si alguna vez te has sentido estancado esperando el ‘momento perfecto’, este episodio es para ti.

    🎧 Escúchalo ahora y cambia tu forma de ver el progreso. ¡No esperes a estar motivado, actúa ya! 🔥

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    26 m
  • Cero Nervios - Cómo Creer en Ti Mismo
    Dec 12 2024

    ¿Tus pensamientos te están frenando? Puede que ni te des cuenta, pero muchas veces somos nuestro peor obstáculo.

    En este episodio de Cero Nervios, te muestro cómo identificar y derribar esas creencias limitantes que te mantienen estancado. Hablaremos de cómo cambiar tu mentalidad, transformar dudas en confianza y desbloquear tu verdadero potencial. No se trata de suerte, sino de perspectiva. Si estás listo para dejar de autosabotearte y empezar a avanzar con una mentalidad fuerte, este episodio es para ti.

    🎧 Dale play y empieza el cambio hoy mismo.

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    17 m
  • Cero Nervios - Pausa para Avanzar: La Magia de un Buen Descanso
    Nov 4 2024

    A veces, frenar es la mejor forma de avanzar. En este episodio de Cero Nervios, hablamos de algo que muchos ignoramos: la importancia de hacer pausas.

    Vivimos en un mundo que nos empuja a estar siempre ocupados, pero… ¿qué pasa cuando detenerse un momento es lo que realmente necesitas para avanzar con más claridad y energía?

    Si sientes que el estrés te consume o que estás en piloto automático, este episodio es para ti. Aprende a hacer pausas estratégicas que te ayuden a mejorar tu enfoque, productividad y bienestar.

    🎧 Escúchalo ahora y dale un respiro a tu rutina. ¡El descanso también es progreso!

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    18 m
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