Ce que tu te dis peut te sauver… ou te saboter

Tu te juges souvent ? Tu crois que si tu n’avances pas, c’est parce que tu manques de volonté ?

Et si… tu n’étais pas le problème ?

Dans cet épisode profond et authentique du podcast Mindset Moves, Joram t'invite à un moment de pause, de réflexion, et de vérité. On parle de cette voix intérieure — celle qui critique, qui bloque, qui épuise. Celle qui t’empêche d’avancer même quand tu veux changer.

Tu vas comprendre :

• Pourquoi l’auto-jugement sabote ta transformation physique et mentale

• Comment sortir du cercle vicieux culpabilité / abandon / honte

• D’où vient ce besoin de tout réussir et de ne jamais flancher

• Et surtout, comment cultiver un dialogue intérieur plus doux, plus fort, plus durable

  
  

Avec une ambiance sonore immersive, des exemples réels et des outils concrets, cet épisode t’aide à te reconnecter à toi — sans violence. Sans pression. Avec conscience.

👉 À écouter si tu veux avancer sans t’écraser.

👉 À partager si tu connais quelqu’un qui se juge trop durement.

🎙️ Mindset Moves – Le podcast pour transformer ta vie de l’intérieur et de l'exterieur

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.