Volvemos después de una pausa necesaria.

Este episodio habla de escuchar, de bajar el ritmo cuando hace falta y de cerrar el año sin exigencias pero con sentido.

Un espacio para agradecer a quienes se quedan, para reconocer lo que fue y para abrir el camino a lo que viene, con conversaciones honestas y compañía real.

Si este podcast te acompaña quédate! aquí seguimos...

Después del cáncer muchos logran sobrevivir...pero pocos se sienten realmente vivos.

Mi invitado Patricio González Huerta, es Mexicano, sabe lo que significa volver a habitar un cuerpo que ha pasado por todo: leucemia, trasplante y una larga historia de transformación.

Patricio, hoy instructor de yoga y acompañante de pacientes, nos invita a mirar la recuperación desde otro lugar, uno que no siempre se nombra en los hospitales, el movimiento, la respiración y la conciencia corporal.

En este episodio hablamos de cómo reconciliarte con tu cuerpo después del cáncer, sanar las huellas invisibles que deja el tratamiento y recuperar la confianza en ti mismo. Porque como dice Patricio, "La verdadera recuperación comienza cuando dejamos de pelear con nuestro cuerpo y aprendemos a escucharlo".

Escúchalo con calma, puede ser el recordatorio que necesitabas para volver a ti...

¿Qué pasa cuando el ejercicio deja de ser solo físico y se convierte en parte del tratamiento oncológico?

En este episodio conocemos a ONCOFIT, un proyecto de innovación social con 7 años de trayectoria que acompaña a pacientes con cáncer a través de la actividad física personalizada.

Más que rutinas, hablamos de ciencia y humanidad:

• Conservar la masa muscular.
• Prevenir complicaciones como la sarcopenia.
• Acompañar durante el tratamiento.
• Empoderar con movimiento.

Un espacio para entender cómo el ejercicio puede transformar la calidad de vida y abrir nuevas formas de afrontar la enfermedad.

Dale play⏯️ y descubre por qué moverse también es parte de sanar.