Neste episódio especial gravado ao vivo no Instagram, a Ana e a Rute analisam 7 tendências que vão marcar o mercado de trabalho em 2025. Desde o regresso ao escritório, skills-based hiring, passando, claro, pela inteligência artificial.

No final, revelamos também uma surpresa especial: o lançamento de um projeto novo do Casa Trabalho Casa.

Nota: como este episódio não foi gravado em estúdio, a qualidade do audio é inferior.

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A segunda temporada do podcast chega ao fim mas o Casa Trabalho Casa continua. Ouve este episódio para descobrires como podes continuar ligado a nós e o que os projetos que a Rute e a Ana têm planeados para continuar a suportar a tua carreira.

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O que vale mais: um diploma de ensino superior ou competências desenvolvidas? A Rute responde a esta questão, analisando tendências de recrutamento e um novo modelo organizacional que está a ser adoptado por várias empresas ao redor do mundo. Ouve este episódio se queres garantir que te manténs competitivo no mercado de trabalho.

Recursos Mencionados

• Relatório do LinkedIn: Future of Recruiting 2023

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É fácil admirar o sucesso dos outros quando vemos highlights de carreira no LinkedIn. Mas e o que não se vê?

Neste episódio brutalmente honesto no podcast onde a Rute partilha o lado menos visível do seu percurso. Desde o seu primeiro negócio falhado aos 22 anos até os desafios de ser freelancer em Nova Iorque, descobre como as dificuldades e os fracassos marcaram um percurso profissional de aparente "sucesso".

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Neste episódio, a Ana e a Rute identificam qual o impacto negativo da impaciência no desenvolvimento e progressão profissional. Ambas partilham experiências de impaciência e a Ana partilha 3 sugestões para treinar limitar a impaciência, fortalecendo o músculo da paciência.

[EXCLUSIVO PREMIUM]
Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

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Conseguiste a entrevista: parabéns! Preparaste-te o melhor que podias mas mesmo assim o nervoso miudinho teima em aparecer e ameaçar a tua performance. É normal, mas não tem de ser assim! Neste episódio a Rute partilha 6 dicas práticas para te sentires mais confiante e lidares com o nervosismo na entrevista.

Recursos Mencionados

• App respiração

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A Rute partilha um processo para estabeleceres limites, defenderes o teu tempo e não cederes o controlo da tua agenda aos outros mesmo que trabalhes numa empresa com uma forte cultura de reuniões. Para não passares tanto tempo em reuniões que podiam ter sido um email.

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Inspirada no trabalho da especialista Jessie Inchauspé, a Ana partilha como aplica 5 dos truques aconselhados para transformar a alimentação (sem esforço) e visto resultados ao nível da energia ao longo do dia, qualidade do sono, e bem estar em geral.

Recursos Mencionados:

• A Revolução da Glicose de Jessie Inchauspé: o primeiro livro com mais informação científica e detalhe sobre as 10 dicas mencionadas no episódio
• O Método Glucose Goddess de Jessie Inchauspé: o segundo livro com um plano de 4 semanas para implementar 4 das 10 dicas.
• Instagram da autora Jessie Inchauspé (@glucosegoddess)
• Canal de Youtube Science Show

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