Ep. 197 - La Sobremesa - Observar cómo te relacionas cambia la forma en que disfrutas con los demás

Febrero suele hablar de amor, pero casi nunca de cómo nos relacionamos de verdad. En este episodio abrimos el mes hablando de las relaciones con otras personas: amistades, pareja y esos vínculos que nos sostienen, nos retan y también nos reflejan.

Conversamos sobre cómo disfrutarlas más, cómo estar presentes sin idealizarlas y por qué la forma en la que nos relacionamos impacta directamente en nuestra experiencia emocional.