Café Com... Samuel Úria: Viagens no Tempo e na Alma Lusitana

Junte-se a nós para uma conversa intimista e reveladora com o talentoso músico português Samuel Úria! Nesta edição especial do Café Com..., mergulhamos nas profundezas das suas inspirações, desde as memórias da forte emigração portuguesa no Canadá e nos Estados Unidos durante a sua juventude, até à idealização do futuro que marcou a sua geração com a viragem do milénio.

Do Passado ao Presente: Um Rescaldo Musical

Samuel Úria partilha connosco a génese do seu mais recente disco, um trabalho conceptual que revisita o ano 2000 e explora as desilusões e as inesperadas surpresas que a vida reservou. Descubra como as suas canções se tornam um veículo para desabafos pessoais e íntimos, ganhando novas dimensões no palco através da interação com o público.

O Processo Criativo e a Evolução Musical

Desvendamos o método de composição de Samuel Úria, onde a melodia precede a letra, ditando o ritmo e a estrutura das suas narrativas musicais. Refletimos também sobre a sua visão da evolução musical, uma busca constante pela simplicidade das origens, enriquecida pela experiência.

Esperança no Futuro e Encontros em Palco

Numa perspetiva sincera sobre o futuro, Samuel Úria partilha a sua esperança regrada e a motivação para continuar a criar em tempos desafiadores. Saiba mais sobre os seus próximos concertos e a expectativa de levar a sua música a palcos cada vez maiores.

Quer mais conversas inspiradoras como esta? Visite Café Com... no Camões Rádio!

Café Com... Samuel Úria: Journeys Through Time and the Lusitanian Soul

Join us for an intimate and revealing conversation with the talented Portuguese musician Samuel Úria! In this special edition of Café Com..., we delve into the depths of his inspirations, from the memories of strong Portuguese emigration to Canada and the United States during his youth, to the idealized future that marked his generation with the turn of the millennium.

From Past to Present: A Musical Retrospective

Samuel Úria shares with us the genesis of his latest album, a conceptual work that revisits the year 2000 and explores the disappointments and unexpected surprises that life has held. Discover how his songs become a vehicle for personal and intimate outpourings, gaining new dimensions on stage through interaction with the audience.

The Creative Process and Musical Evolution

We uncover Samuel Úria's composition method, where melody precedes lyrics, dictating the rhythm and structure of his musical narratives. We also reflect on his vision of musical evolution, a constant search for the simplicity of origins, enriched by experience.

Hope for the Future and Encounters on Stage

In a sincere perspective on the future, Samuel Úria shares his measured hope and motivation to continue creating in challenging times. Find out more about his upcoming concerts and the anticipation of taking his music to ever-larger stages.

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Desmistificando o Exercício e a Nutrição com Gonçalo | Healthy Bites S03E09

Está confuso com a quantidade de informação sobre exercício e nutrição que encontra online? No episódio de hoje do Healthy Bites, a nutricionista Ana Lucas Rebelo recebe o especialista em performance desportiva, Gonçalo, para desvendar os mitos mais comuns e oferecer um guia prático para uma vida mais saudável. Abordamos desde a eterna questão "cardio vs. musculação" até à importância do acompanhamento profissional e à eficácia dos treinos em casa. Descubra a verdade por detrás da perda de gordura localizada e do treino para mulheres, e compreenda o papel crucial da nutrição no desempenho atlético, especialmente em jovens. Se procura clareza e dicas fundamentadas para otimizar o seu bem-estar, este episódio é imperdível!

Principais Tópicos Abordados:

• Cardio vs. Musculação: Qual o melhor para si?
• Treinar Sozinho vs. Acompanhamento Profissional: Quando procurar ajuda?
• A Verdade sobre os Treinos em Casa: Eficácia e limitações.
• Navegando na Desinformação Online: Como identificar fontes credíveis.
• Mitos da Perda de Gordura: Foco nos abdominais e transpiração excessiva.
• O Medo do "Corpo Masculino" em Mulheres: Desmistificando o treino de força.
• Nutrição e Performance Desportiva: A importância da alimentação para atletas jovens.

Não perca este episódio repleto de informação valiosa e conselhos práticos para alcançar os seus objetivos de saúde e fitness. Quer saber mais sobre alimentação saudável e receitas deliciosas? Visite o Healthy Bites na CamoesTV+ em https://www.camoestvplus.com/healthy-bites para ver todos os episódios!

Demystifying Exercise and Nutrition with Gonçalo | Healthy Bites S03E09

Feeling overwhelmed by the sheer volume of exercise and nutrition information online? In today's episode of Healthy Bites, nutritionist Ana Lucas Rebelo welcomes sports performance specialist Gonçalo to unravel common myths and offer a practical guide to a healthier life. We tackle everything from the age-old question of "cardio vs. strength training" to the importance of professional guidance and the effectiveness of home workouts. Discover the truth behind localized fat loss and training for women, and understand the crucial role of nutrition in athletic performance, especially in young individuals. If you're seeking clarity and evidence-based tips to optimize your well-being, this is an episode you can't afford to miss!

Key Topics Covered:

• Cardio vs. Strength Training: Which is best for you?
• Training Alone vs. Professional Guidance: When to seek help?
• The Truth About Home Workouts: Effectiveness and limitations.
• Navigating Online Misinformation: How to identify credible sources.
• Fat Loss Myths: Focusing on abs and excessive sweating.
• The Fear of a "Masculine Body" in Women: Debunking strength training.
• Nutrition and Sports Performance: The importance of diet for young athletes.

Don't miss this episode packed with valuable information and practical advice to help you achieve your health and fitness goals. Want to explore more about healthy eating and delicious recipes? Visit Healthy Bites on CamoesTV+ at https://www.camoestvplus.com/healthy-bites to watch all the episodes!

Prepare-se para uma viagem fascinante ao coração do Porto, onde o excêntrico colecionador Fernando de Castro transformou a sua residência numa extraordinária Casa-Museu. Neste episódio imperdível de "Portugal á Vista", conduzido por Ana Mântua, exploramos os recantos e segredos deste espaço único, repleto de arte sacra, pintura, escultura e curiosidades que refletem a personalidade singular do seu criador.

Descubra a história por detrás da coleção, desde as influências familiares até à dedicação de Fernando de Castro em reunir peças ecléticas, muitas delas provenientes de espaços religiosos com histórias surpreendentes. Acompanhe-nos enquanto desvendamos as "cenografias" que ele meticulosamente criou em cada divisão, revelando um "horror ao vazio" que resultou num lar transbordante de arte e significado cultural.

Explore a impressionante coleção de talha dourada com origens em conventos de Braga, a cerâmica caricatural das Caldas da Rainha e a reutilização criativa de objetos do quotidiano emoldurando memórias familiares. Saiba como Fernando de Castro abriu as portas da sua casa ao público portuense, um gesto inédito que demonstrava a sua paixão por partilhar o seu mundo.

Entenda o papel crucial da irmã de Fernando de Castro na preservação deste legado, doando a casa ao estado para que todos pudessem apreciar a sua riqueza. Este episódio de "Portugal á Vista" oferece uma perspetiva única sobre um dos tesouros culturais do Porto, onde cada objeto conta uma história.

Quer explorar mais maravilhas de Portugal? Visite CamoesTV+ para ver todos os episódios de 'Portugal á Vista'!

Prepare for a fascinating journey to the heart of Porto, where the eccentric collector Fernando de Castro transformed his residence into an extraordinary House-Museum. In this unmissable episode of "Portugal á Vista," guided by Ana Mântua, we explore the nooks and crannies of this unique space, filled with sacred art, paintings, sculptures, and curiosities that reflect the singular personality of its creator.

Discover the story behind the collection, from family influences to Fernando de Castro's dedication to gathering eclectic pieces, many originating from religious spaces with surprising histories. Join us as we unravel the "scenographies" he meticulously created in each room, revealing a "horror vacui" that resulted in a home overflowing with art and cultural significance.

Explore the impressive collection of gilded wood carvings with origins in Braga convents, the whimsical ceramics from Caldas da Rainha, and the creative reuse of everyday objects framing family memories. Learn how Fernando de Castro opened the doors of his house to the Porto public, an unprecedented gesture that demonstrated his passion for sharing his world.

Understand the crucial role of Fernando de Castro's sister in preserving this legacy, donating the house to the state so that everyone could appreciate its richness. This episode of "Portugal á Vista" offers a unique perspective on one of Porto's cultural treasures, where every object tells a story.

Want to explore more wonders of Portugal? Visit CamoesTV+ to watch all episodes of 'Portugal á Vista'!