Camminare: da Aristotele alla prova costume. Antropologia, fisiologia e psicologia della camminata.

Tra un po’ il freddo si attenuerà, le giornate si allungheranno sempre di più e cominceremo a liberarci di cappotti, giubbotti sciarpe e maglioni.

E per alcuni arriverà la crisi. E allora via a correre ai ripari, come tutti gli anni nello stesso periodo, con la promessa che quest’anno sarà di cambiamento e la rinnovata buona abitudine la si manterrà per sempre! Si, si come no!

È allora, che capita di imbattersi in sciami di camminatori e camminatrici che spesso percorrono più chilometri con lingua e bocca che non con i piedi.

Parte la maratona verso l’estate, verso quella tanto agognata e temuta prova costume.

E si, si cammina per dimagrire, per buttare giù il panettone, come si dice in gergo fitness, e tirare su tutto il resto. Ogni anno è sempre più faticoso e difficile.

Camminare: a cosa serve davvero? Fa dimagrire?