• Caer y levantarse

  • Dec 15 2023
  • Duración: 25 m
  • Podcast

Caer y levantarse Por arte de portada

Caer y levantarse

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  • Resumen

  • Es normal que durante una fase en la que se busca perder peso haya momentos de flaqueza. Eso es lo que me ha pasado a mi durante un par de semanas. Como todo me estaba yendo muy bien me he relajado tanto en mis entrenamientos como con mi dieta y con el consumo de alcohol. Ha sido un toque de atención de 2 kilos y medio que se que voy a volver a perder de nuevo pero no deja de ser molesto volver a recorrer el mismo camino. Cuando empecé con esta nueva etapa de Quemando Tocino me dije a mi mismo que no podía ser muy estricto porque el camino va a ser muy largo y ya no tengo el ímpetu de antes para mantenerme firme durante tanto tiempo. No pierdo mi objetivo de vista y se que no debo tropezar de nuevo, pero también se que si lo hago no me voy a flagelar.
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