Ça va, merci ! (ou pas) – Ce qu’on cache derrière la façade

Dans cet épisode, on parle vrai : de ce qu’on montre au monde… et de ce qu’on vit vraiment à l’intérieur.
Pourquoi on affiche un sourire quand ça ne va pas ? Pourquoi on dit "ça va" alors qu’on se sent au bout du rouleau ?
J'explore les raisons (culturelles, sociales, émotionnelles) qui nous poussent à porter un masque, et partage des pistes pour alléger cette façade, petit à petit.

Un épisode comme une respiration. Pour oser être un peu plus soi, et moins ce que les autres attendent de nous.

🎧 À écouter si tu t’es déjà senti.e seule en souriant.
💬 Et à partager avec quelqu’un à qui tu dis souvent "ça va", sans oser dire le reste.