¿COMPARARTE te roba PAZ? 5 VERDADES que cambiarán TU VIDA

¿COMPARARTE TE ROBA PAZ? : 5 VERDADES QUE CAMBIARÁN TU VIDA | Episodio 121

¿Te comparas constantemente con otras personas y eso te roba tu paz? En este poderoso episodio, descubrimos por qué nuestro cerebro está programado para compararnos (¡y no, no estás rota!) y cómo las redes sociales están empeorando este hábito destructivo.

En este episodio descubrirás por qué nuestro cerebro está programado para compararnos (¡y no, no estás rota!) y cómo las redes sociales están empeorando este hábito destructivo.

🧠 Identificar por qué tu cerebro insiste en compararse (¡es un mecanismo de supervivencia!). 📱 Reconocer cómo Instagram y otras redes sociales están amplificando tus inseguridades. ✨ Diferenciar la inspiración sana de la comparación tóxica. 🤔 Entender si es verdad que quienes más presumen son los más inseguros. 👶 Reprogramar tu tendencia a compararte, sanando los patrones de tu infancia.

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Fuentes:

• https://revistafacso.ucentral.cl/index.php/liminales/article/download/845/905?inline=1
• https://childmind.org/es/articulo/como-afecta-el-uso-de-las-redes-sociales-los-adolescentes/

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