無意識に持っている、または持たされた「自分はこのくらい」という制限の枠を超えて、さらに成長する人のマインドセットをお伝えしました。

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#コーチング　#成人発達　#ポジティブ心理学　#メンタルトレーニング　#心理学　#高市早苗首相

「自分の中に全ての答えがある」というわけでもないかなと。40代、50代の成長に大切な３つの層をお伝えしました。

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#コーチング　#成人発達　#ポジティブ心理学　#メンタルトレーニング　#心理学

正しい知識を学ぶだけで、人生が前向きになる。そんな３つのことをお伝えしました。

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#ポジティブ心理学　#メンタルトレーニング　#心理学

ストレスや披露を軽減する効果ががある、慈悲の瞑想の音源をお届けします。感謝やセルフコンパッションの力も育まれますので、ぜひ繰り返しお使いください。

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#瞑想　#メディテーション　#慈悲の瞑想　#ポジティブ心理学　#セルフコンパッション　#自己受容　#コーチング

「感謝とお礼は違う」この言葉にハッとしました。感謝ワークが苦手な人へお届けします。ブログはこちら（https://www.coachjoy.com/141-gratitude-living/）

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#ライフコーチ　#コーチング　#ポジティブ心理学　#心理学　#メンタルトレーナー

頭では分かっているのに変わらない時の理由と、そんな時はどうアプローチするのか？お伝えしました。私がコーチになってからのテーマの一つです。ブログはこちら（https://www.coachjoy.com/ep140-core-transformation/）

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#ライフコーチ　#心理学　#コーチング　#ポジティブ心理学　#コアトランスフォーメーション　#無意識　#潜在意識

社会問題や政治のこととコーチとしてのか関わり方について、アメリカでの体験や考えたことをお伝えしました。コーチとしてどう関わるか？そのヒントにしてください。ブログはこちら（https://www.coachjoy.com/socialissues/）

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#ライフコーチ　#心理学　#コーチング　#ポジティブ心理学　#社会問題　#政治

2025年夏のアラスカ2週間の滞在で感じたこと。雄大な自然とオウ体験、クマなどの自然動物との共存、地球や歴史の流れなど、今の日本の状況を考えるような機会にもなったので、お伝えしました。

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#ライフコーチ　#心理学　#コーチング　#ポジティブ心理学　#アラスカ