人間関係のほとんどの問題を解決するコンセプト、期待と同意を紹介します。会社でも、家庭内でも、恋愛関係でもどこにでも応用できるので、ぜひお試しください。

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#ライフコーチ　#心理学　#コーチング　#ポジティブ心理学　#スティーブチャンドラー　#リーダーシップ

今回の素敵なゲストは、『Google社員はなぜ日曜日に山で過ごすのか』（PHPビジネス新書）の著者、河原千賀さんです。今は、米国カリフォルニア州ののロスパドレス国立森林公園で、静かな自然に囲まれて暮らしている千賀さん。「本来の自分で生きること」に向き合い続けた、これまでの人生を伺いました。

【河原千賀さんプロフィール】

アメリカ在住ジャーナリスト 大阪生まれ。1988年よりアメリカ在住。大谷大学短期大学部幼児教育学科、カリフォルニア州立大学心理学部卒業、同大学院教育心理学部修士課程修了。アメリカ人と結婚し、３児の母となる。ロサンゼルスの幼稚園教師として勤務後、フルコミッション制の不動産エージェントに転職。離婚後、2018年より、ロス・パドレス国立森林公園内の、山々に囲まれたプライべートコミュニティに在住。星空の美しい自然の中で、人間として最高な人生とは何かを研究し、人間力を回復するための数々の活動を行なっている。X：https://x.com/Chikak1000

#河原千賀　#PHPビジネス新書　#Google社員はなぜ日曜日に山で過ごすのか　#大人の休日　#ライフコーチ

情熱とは自然に発生するのものではなく、育てるもの。ポジティブ心理学者のアンジェラ・ダックワースの『GRIT やり抜く力』から情熱を育てる3ステップを紹介します。ブログで読む＞＞https://www.coachjoy.com/135-grit/

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#ライフコーチ　#心理学　#コーチング　#ポジティブ心理学　#やり抜く力

今回のエピソードは、英国在住のマミータさんことマクギネス真美さんをゲストにお迎えして、第2の人生をつくることとその転機をテーマに、編集者時代の話、英国での出産、産後うつから、ライフコーチとして第2のキャリアを創るまでのお話を伺いました。

私はできる！あなたはできる！大丈夫を信じることが、とても大きなエネルギーを生むと体感したエピソードです。自分の信じる道にちょっと迷いを感じている方は、やってみよう！と前向きに進むエネルギーを受け取ってほしいと思います。

ショーノートはこちら＞＞https://www.coachjoy.com/mamimcguiness_interview/

【マクギネス真美さんプロフィール】

同志社大学文学部　美学及び芸術学専攻卒業され、その後、日本の雑誌編集者としてキャリアを築いた後、２００３年に渡英。現在は、個別コーチングで自分を深く理解し、より自由で充実した人生を創りたいと願う人々に寄り添い、確かな変化をもたらしている。さらに、ポッドキャストなどで「本当の自分で人生を生き切る」ためのヒントを発信中。

私生活では双子のお子さんの育児真っ最中。

ウェブサイト：www.mamimcguinness.com

ポッドキャスト：https://mamimcguinness.com/realyou/

X （ツイッター）：@mamimcg

リンクトイン：https://www.linkedin.com/in/mamimcg/

フェイスブック：www.facebook.com/mamimcguinness

Voicy：https://voicy.jp/channel/3939

#ライフコーチ　#マクギネス真美　#第2の人生　#イギリス生活

映画パッチ・アダムスの本人と共に世界を飛び回り、日本でもケアリングクラウンの活動を広げている、金本麻理子さんに、パッチとの出会いやその温かい交流についてインタビューしました。笑いと喜びは、癒やしのプロセスとなる。パッチの言葉どおりの生き方から、笑いと元気が伝わる、素敵なエピソードです。（ブログ記事はこちら＞＞https://www.coachjoy.com/patch-adams-careing-clown/）

金本麻里子さん

オフィシャルサイト（https://www.marikokanemoto.com/）

著書：うつぬけの魔法 赤鼻のクラウンというパッチ・アダムス的生き方

大好きなスティーブ・チャンドラーの新刊「The Power of Systems」を紹介しながら、システムの力とお金のマインドセットについてお伝えしました。ブログ記事はこちら＞＞https://www.coachjoy.com/the-power-of-systems/

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#ライフコーチ　#心理学　#コーチング　#集客　#お金のマインドセット

クライアントを増やすことの本質は、つながる力（コネクティング）。アメリカの有名ライフコーチを多く育てた、スティーブ・チャンドラーから引き継いだ教えをシェアしました。

ブログ記事はこちら＞＞https://www.coachjoy.com/client-creation/

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#ライフコーチ　#心理学　#コーチング　#集客

今回は、セルフ・コンパッションの伝道師であり、グロービス経営大学院の教授の若杉忠弘さんと、セルフ・コンパッションのすごい力をテーマにお届けしました。

若杉さんいわく『セルフ・コンパッションは、人類に標準装備しされたすごいアプリだから起動しないのは、もったいない！』セルフ・コンパッションを今日から取り入れてみよう！と思ってもらえたら嬉しいです。

著書「すぐれたリーダーほど自分にやさしい　疲れきらずに活躍するセルフ・コンパッションの技術」かんき出版

ウェブサイト：https://compassion-center.online/

ショーノートはこちら＞＞https://www.coachjoy.com/self-compassion/

#セルフコンパッション　#ポジティブ心理学　#マインドフルネス　#コーチング