Burn out : se perdre pour enfin s'écouter

Elle avançait sans pause, sans plainte, sans répit. Elle portait tout, pour tout le monde.

Dans cet épisode mon invitée raconte son burn out. Mais aussi tout ce qu'elle a (re)découvert ensuite : ses limites, ses cris besoins, sa voix.

Une chute qui a ouvert la voie vers une reconstruction plus consciente, plus douce, plus alignée.

Un témoignage fort pour toutes celles qui en font trop, tout le temps.

Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.