En este episodio de Bountiful Momcast, conversamos con Andrea Isaac, creadora de The Mom I Want To Be, sobre uno de los temas más profundos —y muchas veces invisibilizados— de la maternidad: la salud mental maternal.

Andrea comparte su recorrido personal y profesional, abordando con honestidad la transformación emocional que implica convertirse en madre, la carga mental que muchas mujeres llevan en silencio y la necesidad urgente de reconstruir la identidad femenina sin culpa ni expectativas irreales.

En una época del año como la Navidad y el cierre de un ciclo, cuando las emociones se intensifican, las rutinas cambian y la presión por “estar bien” suele aumentar, esta conversación se vuelve más relevante que nunca. Hablamos de duelo, resiliencia, amor, comunidad y propósito; de cómo la maternidad no se trata de hacerlo todo perfecto, sino de integrar quiénes somos en esta etapa de la vida, incluso en medio del cansancio, las comparaciones y las expectativas propias y ajenas.

También reflexionamos sobre el rol del acompañamiento, la importancia de pedir ayuda y el poder de escucharnos a nosotras mismas para transitar estas fechas —y la maternidad en general— con mayor conciencia, compasión y verdad.

Un episodio cercano, profundo y necesario para quienes viven la maternidad —o acompañan a alguien que la vive— y buscan cerrar el año con más claridad, presencia y sentido.

P.D. Este es un episodio que fue pregrabado antes de la emergencia médica de Samantha. Aun así, sentimos profundamente que este mensaje debía ver la luz antes de finalizar el año, como una conversación que acompaña y sostiene en un momento especialmente sensible para muchas familias.

En este episodio de Bountiful Momcast, Ivonne Vela sostiene una conversación profundamente honesta y hermosa con Ybeth González Vela, abogado, autora y mamá, sobre cómo la fe transforma la manera en que criamos, trabajamos y vivimos nuestra maternidad.

Ybeth comparte cómo entender a los hijos como un préstamo de Dios cambia su forma de acompañar a sus hijas, y por qué la presencia, el ejemplo y la espiritualidad son pilares en su hogar. Hablamos del equilibrio entre la vida profesional y la maternidad, de los desafíos laborales que moldean nuestro carácter, y de esa mezcla de gracia, gratitud y propósito que marca nuestras decisiones como mamás.

También profundizamos en sus experiencias de parto —desde expectativas que no se cumplen hasta procesos de sanación emocional que transforman el corazón— y de cómo la mano de Dios se hizo evidente en cada etapa. Finalmente, Ybeth nos cuenta sobre Learniverse, su precioso proyecto editorial para niños que busca sembrar valores, conexión y fe desde las primeras etapas de vida.

Es una conversación real, vulnerable y llena de luz para todas las mamás, papás y familias que buscan criar con propósito.

PD: Este episodio fue grabado semanas antes de la emergencia de salud que estamos viviendo con nuestra bebé Samantha. Aunque nuestras actividades están temporalmente en pausa, decidimos compartir este episodio porque sentimos que su mensaje trae esperanza, fe y compañía en medio de esta temporada tan delicada. Gracias por seguir aquí, por sus oraciones y por caminar con nosotros aun cuando no estamos operando al 100% en Bountiful Momcast.

ESPAÑOL
En este episodio de Bountiful Momcast, conversamos con el Dr. Marcos Azulay, Director Médico de Azul Fertility Experts, sobre los desafíos reales que enfrentan las familias en su camino hacia la fertilidad. Hablamos de tratamientos, suplementos y mucho más. También exploramos la parte emocional del proceso, cómo manejar la ansiedad durante la espera, y qué podemos hacer para mejorar nuestras probabilidades de éxito.

Ivonne, host del podcast, comparte además su experiencia personal con dos ciclos de IVF y nos invita a ver la fertilidad desde un lugar de fe, ciencia y esperanza.

ENGLISH
In this episode of Bountiful Momcast, we sit down with Dr. Marcos Azulay, Medical Director of Azul Fertility Experts, to talk about the real challenges families face in their fertility journey. From IVF to supplements, and more, we cover both the medical and emotional sides of the process.

Host Ivonne also shares her personal experience with two IVF cycles, inviting us to view fertility through the lens of faith, science, and hope.

En este episodio de Bountiful Momcast, Andrea Cimino, abogada y neurocoach, comparte su experiencia sobre el impacto del uso de pantallas en el desarrollo infantil. A través de su proyecto 'Criando Entre Pantallas', aborda los efectos negativos de la exposición a dispositivos electrónicos, la adicción digital, y la importancia de la educación tradicional frente a la digital. También discute la huella digital, el sexting, el cyberbullying y cómo las redes sociales afectan la construcción de la identidad de los niños y adolescentes. En esta conversación, Andrea Cimino aborda la importancia de la presencia parental en la crianza de los hijos, destacando cómo la fe y los valores familiares son fundamentales para guiar a los niños en un mundo lleno de tecnología. Se discute la relación entre el uso de pantallas y la salud mental, así como la necesidad de recuperar el tiempo de juego y fomentar interacciones cara a cara. Además, se enfatiza la importancia del tiempo intencional en la familia y cómo conectar con los abuelos a distancia. Finalmente, se reflexiona sobre el uso responsable de dispositivos y la capacidad de la tecnología para ser una herramienta positiva en la educación y el bienestar familiar.

Recursos:

https://criandoentrepantallas.com

Reglamento uso de celulares: https://drive.google.com/file/d/1sE3muLMu7r_jH79bo-PDz9LwB44FeCt7/view?usp=drivesdk

Recomendaciones AAP: https://www.healthychildren.org/Spanish/news/Paginas/aap-announces-new-recommendations-for-childrens-media-use.aspx

Recomendaciones AEPed: https://www.aeped.es/sites/default/files/20241205_ndp_aep_actualizacion_plan_digital_familiar_def.pdf

Consultar recomendaciones sobre programación, estadísticas, encuestas: https://www.commonsensemedia.org

En este episodio de Bountiful Momcast, la doctora Marisel Schweitzer fundadora de Engaged Families comparte su experiencia y conocimientos sobre la crianza respetuosa y el desarrollo infantil. Se abordan temas como los hitos del desarrollo, la importancia de la intervención temprana, la individualidad de cada niño, y cómo la presencia y el apego seguro de los padres son fundamentales para el crecimiento emocional y social de los hijos. También se discuten los desafíos de la crianza en la modernidad, el impacto de la tecnología, y la influencia de la fe en la crianza.

En este episodio de Bountiful Momcast, Carina Martínez comparte su inspiradora historia de lucha y resiliencia en su camino hacia la maternidad. Tras enfrentar múltiples tratamientos de fertilidad y un diagnóstico de endometriosis, Carina reflexiona sobre su experiencia como inmigrante en Canadá y la importancia de la educación sobre la salud reproductiva. A lo largo de la conversación, se abordan temas como la fe, la salud emocional y las decisiones que pueden influir en la fertilidad, ofreciendo un mensaje de esperanza y apoyo a quienes enfrentan desafíos similares. En esta conversación, Carina comparte su emotiva experiencia sobre la lucha con la infertilidad y el deseo de ser madre. A lo largo de su relato, aborda los desafíos emocionales y físicos que enfrentó durante los tratamientos de fertilidad, la importancia de la fe y la comunidad, y cómo cada pérdida y cada paso en su camino hacia la maternidad la han llevado a una profunda sanación y esperanza. Carina enfatiza que, a pesar de las dificultades, los milagros son posibles y anima a otras mujeres a seguir luchando por sus sueños de maternidad.

Chapters

00:00 Introducción a la historia de Carina

02:28 El camino de la migración y la carrera profesional

04:41 La búsqueda de la maternidad y los desafíos

07:25 El impacto emocional de la infertilidad

09:59 El Camino de la Esperanza

45:21 El Proceso de la Fertilidad

48:44 Miedos y Desafíos en el Embarazo

50:31 La Fe y la Resiliencia

53:01 Sanación y Bloqueos Emocionales

01:00:58 El Poder de Compartir Experiencias

En este episodio de Bountiful Momcast, exploramos el rol del padre desde una perspectiva de fe, como líder espiritual, intercesor y soporte incondicional dentro del hogar. A través de las historias de Isaac, Elcaná, Zacarías, Abraham y José —el padre adoptivo de Jesús—, reflexionamos sobre cómo la obediencia, el amor y la oración de un esposo pueden abrir paso al milagro, sostener a su familia en los desiertos de la vida y dejar un legado espiritual eterno. También hablamos del poder redentor de la adopción como camino hacia la paternidad, recordando que ser padre es una decisión de amor y entrega más allá de la biología.

Este episodio es una invitación a honrar el llamado divino que es la paternidad y a redescubrirla como una forma profunda de adoración. Feliz Día del Padre!

✨ Takeaways

• La maternidad es un ministerio y un regalo divino.

• El padre está llamado a liderar en la fe, la oración y el amor.

• La fe de un esposo puede iniciar milagros en el hogar.

• Isaac intercedió, Elcaná acompañó, Zacarías guardó silencio, Abraham creyó, y José obedeció.

• El silencio también puede ser una forma poderosa de liderazgo espiritual.

• La adopción es una expresión de amor y un reflejo del corazón de Dios.

• Ser padre es reflejar a Dios, proteger y guiar con sabiduría.

• La obediencia de un hombre puede cambiar generaciones.

• Ser papá no es solo biológico, es espiritual y emocional.

• Cada padre tiene la responsabilidad de orar por su familia y modelar la fe.

Chapters

00:00 La Paternidad como Ministerio

00:31 El Rol del Padre en la Fe

01:25 La Fe de Isaac y Rebeca

04:51 Elkaná y Ana: Amor y Apoyo

08:02 Zacarías: El Silencio en la Paternidad

14:17 Abraham: Fe que Hereda Bendiciones

18:31 Reflexiones sobre el Legado Espiritual

En este episodio de Bountiful Momcast, Luis Ernesto Franco comparte su experiencia como padre, abordando los desafíos y transformaciones que ha vivido desde la llegada de su hijo Leo. Habla sobre la importancia de la fe en su vida y en su relación de pareja, así como la necesidad de romper con paradigmas tradicionales de paternidad. A través de su historia, se destaca la importancia de la comunicación, el involucramiento activo en la crianza y el valor de soltar el control en el proceso de ser padres. En esta conversación, Luis Ernesto Franco comparte su viaje personal a través de crisis, transformación espiritual y el impacto de su fe en su vida y carrera. Habla sobre su búsqueda de sentido, la importancia de dejar un legado positivo y cómo su podcast 'Mejor que Ayer' nació de su deseo de inspirar a otros. También reflexiona sobre la paternidad y el ejemplo que debe dar a sus hijos, enfatizando que el respeto se gana y que la congruencia es clave en la vida diaria.

Chapters

00:00 Introducción a la Paternidad

01:13 Transformación Personal a Través de la Paternidad

04:22 Desafíos en el Camino a la Paternidad

07:38 Fortalecimiento de la Relación de Pareja

10:38 Rompiendo Paradigmas de Paternidad

13:12 Involucramiento Activo en la Crianza

18:39 Valores y Educación en la Paternidad

21:03 La Fe como Pilar en la Paternidad

27:13 Crisis y Búsqueda de Sentido

30:28 Transformación Espiritual y Personal

32:13 Fe y Oportunidades en la Industria

36:25 La Importancia de la Fe en Momentos Difíciles

44:12 El Nacimiento del Podcast 'Mejor que Ayer'

52:40 Mensaje Final para Padres y Reflexiones Personales