Boosting Energy Naturally Through Food & Movement
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Boosting Energy Naturally Through Food & Movement
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Narrado por:
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De:
Coach Kylie Churnetski RD, CPT, NBC-HWC, RYT-500 hosts PWHRFL the podcast to dive into a holistic approach to women's health. In this episode, we dive into what energy is and how it impacts the body, but most importantly, how we can improve our energy though diet and exercise.
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Resources Mentioned in this Podcast:
Nutrition 101 Podcast Episode
Electrolyte Recommendations
Science-Based Fitness Episode
The Foundation of Breathwork Episode
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