🌲Bonne Année, bonnes résolutions 🌲

🎄 La nouvelle année, la période des vœux, des bonnes résolutions que l'on formule.🎆

Et vous, comment faites-vous pour tenir vos résolutions afin de vous sentir positif ?

😊 Je vous partage une méthode qui met dans vos projets du sourire, du SMILE 😊

1. 🎯 Spécifique : définir un but précis qui vous ressemble et vous appartient
2. 🥉Motivant : posez-vous la question du pourquoi, de ce que va vous apporter cette résolution
3. 👁‍🗨 Imaginable : fermez les yeux et imaginez le résultat obtenu, les émotions que cela vous procure d'atteindre votre objectif
4. 🌈 Lucide : percevez le résultat sur vous, exprimez avec clarté votre objectif, posez un regard objectif sur votre résolution
5. 📈 Evaluable : analysez où vous en êtes dans l'avancée, des mesures correctives sont-elles a apporter, avez vous atteint votre objectif ?
   

Prenez une feuille ou votre ordi et posez votre objectif, donnez lui une première forme en utilisant le SMILE 

Vous pouvez aussi partager dans les commentaires comment vous faites pour tenir vos objectifs et mettre du positif dans votre vie.