Body Recomposition, Gaining and Losing Phases with Mason Hill
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Body Recomposition, Gaining and Losing Phases with Mason Hill
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Acerca de esta escucha
In this episode of Mindfulness we were joined once again by Mason Hill, a performance coach, dietitian and nutritionist. Mason shared great insight and knowledge into body recomposition and important factors to consider while in a losing and/ or gaining phase.
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