Body Beta Podcast Podcast Por Melanie Kollmann und Max Schmid arte de portada

Body Beta Podcast

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De: Melanie Kollmann und Max Schmid
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In unserem Podcast geht es um die Themen Physiotherapie in Kombination mit Bouldern und Klettern. Genauer gesagt um Prävention, Krafttraining im Kontext Klettersport, spezifische Verletzungen und allgemeine Themen, die uns interessieren und bewegen. Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Folge 20: Zusatztraining mit dem ACT

    Folge 20: Zusatztraining mit dem ACT
    Oct 2 2025
    Hey Leute! In der heutigen Folge sprechen wir über ein Trainingsprogramm, dass Experten im Bereich des Klettersports ausgearbeitet haben. Es geht um das Adjunct Compensatory Training von Volker Schöffl, Dicki Korb und Patrick Matros, welches wir in dieser Folge vorstellen wollen. Es soll zusätzlich zum Kletterspezifischen Finger- und Krafttraining eine Ergänzung bieten, damit die Muskulatur, die weniger gebraucht wird, gezielter auftrainiert wird. Viel Spaß mit der Folge und Bleibt Stark!
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    48 m
  • Folge 19: 3 Punkte durch die wir stärker wurden

    Folge 19: 3 Punkte durch die wir stärker wurden
    Sep 18 2025
    Hey Leute! In der heutigen Folge präsentieren wir euch je drei Gründe durch die wir Fortschritte im Klettern und Bouldern machen konnten. Jeder Punkt wird natürlich noch ordentlich diskutiert. Viel Spaß mit der Folge und wie immer Bleibt Stark!
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    50 m
  • Folge 18: Die Rolle des Schulterblattes

    Folge 18: Die Rolle des Schulterblattes
    Sep 4 2025
    Hey Leute! In der heutigen Folge haben wir uns mit dem Thema Schulterblatt auseinandergesetzt. Wir geben euch einen groben Einblick in die Anatomie, warum es so schwer ist Schulterblatt-Bewegungen in Kategorien zu unterteilen und wie ein Reha-Prozess allgemein, aber auch im Kletterkontext ausschauen kann. Wenn noch Fragen offen sind meldet euch gerne, aber bis dahin erstmal viel Spaß mit der Folge und Bleibt Stark!
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    51 m
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