Bloom Up Podcast Por Elodie ROCCA arte de portada

Bloom Up

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De: Elodie ROCCA
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Être parent, c’est le plus beau rôle du monde… mais aussi le plus exigeant. Il nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements — et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Élodie Rocca, maman d’une petite Gabrielle, podcasteuse... et comme vous, je navigue au quotidien entre charge mentale, doutes, et petits bonheurs imprévus. C’est justement parce que la parentalité n’a rien d’un long fleuve tranquille que j’ai créé Bloom Up, un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes : sans injonctions, sans culpabilité, mais avec beaucoup de sincérité. Vous entendrez des témoignages de parents comme vous, des paroles d’experts, des pistes concrètes pour avancer à votre rythme — et surtout, pour construire votre propre chemin. Rendez-vous deux fois par mois pour un nouvel épisode. Abonnez-vous à Bloom Up, et embarquez avec nous dans cette aventure aussi intense que magnifique : celle de devenir et d’être parent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie ROCCA Crianza y Familias Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Relaciones
Episodios
  • [Extrait] Comprendre et désamorcer le harcèlement scolaire | Emmanuelle Piquet
    Nov 18 2025

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.


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    Le harcèlement scolaire, tout le monde en parle… mais le comprend-on vraiment ?
    Et surtout, comment aider nos enfants à ne plus le subir ?

    Dans cet épisode, Emmanuelle Piquet, fondatrice des centres Chagrin Scolaire et spécialiste de l’approche de Palo Alto, nous offre un regard à la fois lucide et plein d’espoir.
    Elle explique pourquoi le carburant du harcèlement, c’est la souffrance du harcelé, et comment on peut faire changer l’inconfort de côté pour redonner du pouvoir à l’enfant.

    On parle aussi :

    • de la différence entre filles et garçons face au harcèlement,

    • du climat anxiogène autour du sujet,

    • de la peur des collégiens,

    • et d’un outil souvent sous-estimé : l’autodérision.

    Un échange fort, concret et éclairant, pour comprendre ce qui se joue dans les relations entre enfants et comment les accompagner avec justesse.

    💬 “Les enfants capables d’autodérision ne se font pas harceler.
    Quand on sait rire de soi, il n’y a plus de place pour que les autres se moquent.”
    — Emmanuelle Piquet


    Ressources de l'épisode:

    Site Emmanuelle Piquet

    Podcast sur France Inter « J’ai harcelé »

    Chercheuse Margot Déage A l’école des mauvaises réputations

    A 180 degrés : ressources en open source

    Manuel de survie face au harcèlement de EP

    Je me défends du harcèlement EP

    Vidéo Jean-Paul



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    14 m
  • Comprendre et désamorcer le harcèlement scolaire - Emmanuelle Piquet
    Nov 11 2025

    Le harcèlement scolaire, tout le monde en parle… mais le comprend-on vraiment ?
    Et surtout, comment aider nos enfants à ne plus le subir ?

    Dans cet épisode, Emmanuelle Piquet, fondatrice des centres Chagrin Scolaire et spécialiste de l’approche de Palo Alto, nous offre un regard à la fois lucide et plein d’espoir.
    Elle explique pourquoi le carburant du harcèlement, c’est la souffrance du harcelé, et comment on peut faire changer l’inconfort de côté pour redonner du pouvoir à l’enfant.

    On parle aussi :

    • de la différence entre filles et garçons face au harcèlement,

    • du climat anxiogène autour du sujet,

    • de la peur des collégiens,

    • et d’un outil souvent sous-estimé : l’autodérision.

    Un échange fort, concret et éclairant, pour comprendre ce qui se joue dans les relations entre enfants et comment les accompagner avec justesse.

    💬 “Les enfants capables d’autodérision ne se font pas harceler.
    Quand on sait rire de soi, il n’y a plus de place pour que les autres se moquent.”
    — Emmanuelle Piquet


    Ressources de l'épisode:

    Site Emmanuelle Piquet

    Podcast sur France Inter « J’ai harcelé »

    Chercheuse Margot Déage A l’école des mauvaises réputations

    A 180 degrés : ressources en open source

    Manuel de survie face au harcèlement de EP

    Je me défends du harcèlement EP

    Vidéo Jean-Paul



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    1 h y 12 m
  • [Extrait] L'histoire d'une maternité solo assumée - Cécile
    Nov 4 2025

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.


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    Et si devenir maman seule n’était pas un plan B, mais un vrai choix de vie ?


    Dans cet épisode, Cécile raconte son parcours vers la maternité solo — un chemin fait de doutes, d’espoirs, de résilience et d’amour.


    Après 40 ans, elle décide de se lancer dans ce projet, commence par la congélation de ses ovocytes en Espagne, puis affronte les allers-retours, les tentatives, les échecs et les reprises. Deux années plus tard, après huit essais, elle tient enfin son fils dans ses bras.


    Cécile partage sans filtre ce qu’elle a traversé : la fatigue, la force, les soutiens précieux de ses proches, mais aussi sa vie de maman solo aujourd’hui — son organisation, sa liberté, et son équilibre entre femme et mère.


    Une conversation sincère et lumineuse sur la maternité, les chemins de traverse et le courage d’écouter ses propres désirs.


    Un épisode à écouter pour toutes celles et ceux qui croient qu’il n’existe pas un seul modèle de famille.


    #BloomUp #MaternitéSolo #Podcast #Féminisme #Parentalité


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    11 m
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