Bist du frei für echte Nähe? Emotionale Altlasten erkennen & heilen
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Bist du frei für echte Nähe? Emotionale Altlasten erkennen & heilen
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🧠 Hast du das Gefühl, dass unsichtbare Mauern zwischen dir und deinem Partner stehen?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie emotionale Altlasten – alte Verletzungen, Enttäuschungen und Blockaden – deine Beziehung sabotieren, ohne dass du es merkst.
👉 Du erfährst:
- Was emotionale Altlasten wirklich sind (und wie sie entstehen)
- 3 Schritte, um dich davon zu befreien
- Warum Loslassen der Schlüssel zu neuer Nähe ist
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Takeaways:
Emotionale Altlasten können wie unsichtbare Mauern in Beziehungen wirken und unser Verhalten beeinflussen.
Um emotionale Altlasten loszulassen, müssen wir sie zuerst erkennen und annehmen.
Beziehungskrisen entstehen oft, wenn wir uns emotional nicht mehr verstehen und die Kommunikation leidet.
Der Prozess zur Befreiung von emotionalen Altlasten umfasst Schritte wie Erkennen, Annehmen und Auflösen.
Jeder hat emotionale Altlasten, die in der Vergangenheit liegen und unsere gegenwärtigen Beziehungen steuern können.
Durch Coaching und bestimmte Methoden wie Hypnose können wir emotionale Blockaden auflösen und neue Wege finden.
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Mentioned in this episode:
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