Biohaking: Qué es y para qué nos sirve?
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Biohaking: Qué es y para qué nos sirve?
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El biohacking es una práctica que consiste en hacer cambios y experimentos en nuestro cuerpo y mente con el objetivo de mejorar la salud, el rendimiento y el bienestar general.
Es como buscar maneras de optimizar nuestro funcionamiento diario, usando conocimientos científicos, tecnología y a veces incluso técnicas innovadoras o alternativas.
Gracias a una Podcast escucha profundizaremos en este tema.
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