Bienvenida y presentación al podcast; “Charlas con sentido”
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Bienvenida y presentación al podcast; “Charlas con sentido”
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Te doy la bienvenida a este espacio donde hablamos con honestidad y empatía sobre salud mental, duelo y bienestar emocional. Aquí encontrarás reflexiones y herramientas para:
1. Aprender a regular tus emociones.
2. Fortalecer tu resiliencia ante las pérdidas y los cambios.
3. Redescubrir tu sentido de vida y tu bienestar integral.
Con el propósito de acompañarte en cada episodio, para que encuentres en ti mismo los recursos para sanar y seguir creciendo.
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