Beyond The Comfort Zone - mit Svenja Sommer

In dieser Folge haben wir Svenja zu Gast – und es ist tatsächlich ihre allererste Podcast-Aufnahme überhaupt! Die Eintracht-Läuferin erzählt uns von ihrem Weg, von ihrer Zeit in Amerika und wie sie und Smilla sich bei den deutschen Meisterschaften kennengelernt haben (Spoiler: es ging um eine Mitfahrgelegenheit und endete mit einem Zimmer-Tausch wie in der Grundschule).

Svenja nimmt kein Blatt vor den Mund: Sie spricht offen über ihre Marathon-Erfahrung, die alles andere als nach Plan lief, und warum sie trotzdem bereit ist, es nochmal anzugehen. Wir tauchen tief ein in die Frage, wann Durchhalten Sinn macht und wann man sich vielleicht selbst im Weg steht. Was bedeutet Erfolg wirklich? Ist es die Bestzeit oder doch eher das Glücklichsein mit dem, was man tut?

Es wird real, ehrlich und motivierend – von Verletzungs-Comebacks über mentale Stärke bis hin zur wichtigsten Frage: Macht es dir eigentlich noch Spaß? Eine Folge für alle, die selbst schon mal in einem Tief steckten und sich gefragt haben, ob sie weitermachen sollen.

In dieser Episode:

• Wie Svenja und Smilla zu Roomies bei den Deutschen wurden
• Marathon-Prep: Die guten Momente vor dem harten Rennen
• Warum manchmal aufgeben die mutigere Entscheidung ist
• Erfolg neu definieren: Bestzeiten vs. Freude am Process
• Ehrliche Einblicke in Rückschläge und den Weg zurück

Folgt Svenja auf Instagram @svenjasommer und schreibt uns gerne eure Gedanken zur Folge!