• Berg – Steh-Yoga für zwischendurch

  • Nov 4 2016
  • Duración: Menos de 1 minuto
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Berg – Steh-Yoga für zwischendurch

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  • Resumen

  • Stärke, Festigkeit, Mut und Erdung – das sind einige der Wirkungen dieser kleinen Yoga Übung für zwischendurch. Diese Asana wird Tatasana – Berg – genannt. Sie wird auch als “aufgerichtete Steh-Haltung ” bezeichnet. Sie zentriert dich auf Wanderungen und Spaziergängen – und immer wieder zwischendurch am Tag. Diese Übung ist auch Teil der VitalWanderWelt Bad Meinberg.

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    Dieses Video als Vimeo Video:

    Berg – Steh-Yoga für zwischendurch von Yoga Vidya auf Vimeo.

    Mitwirkende bei diesem Yoga Video:
    Tulsi (Yoga Übende)
    Sukadev (Kamera, Sprecher).

    Der Beitrag Berg – Steh-Yoga für zwischendurch erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
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