‘’Bedenle Kalmak: Somatik Farkındalıkla İyileşmeye Yaklaşmak’’ Podcast Por  arte de portada

‘’Bedenle Kalmak: Somatik Farkındalıkla İyileşmeye Yaklaşmak’’

‘’Bedenle Kalmak: Somatik Farkındalıkla İyileşmeye Yaklaşmak’’

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Bu bölümde, travmanın yalnızca zihinsel değil, bedensel bir deneyim olduğunu konuştuk. Bedenin taşıdığı izleri fark etmenin ve onlara yargısızca yaklaşmanın önemine değindik. Somatik farkındalığın, iyileşme sürecinde bir pusula olabileceğini ve bedenin iç sesine kulak vermenin bizi kendimize yaklaştırabileceğini keşfettik.

Todavía no hay opiniones