• Badanie Świata. Medytacja do słuchania.

  • May 4 2024
  • Duración: 10 m
  • Podcast

Badanie Świata. Medytacja do słuchania. Por arte de portada

Badanie Świata. Medytacja do słuchania.

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Medytacja z oparciem uwagi na dźwięku.
    W tej medytacji zwracamy uwagę na to, że to naturalne, że mózg cały czas
    pracuje, przemierza czasy i przestrzenie. Natomiast my chcemy być tu i teraz, dlatego ćwiczymy panowanie nad umysłem, dając mu zadanie. Tym razem staramy się skupić na dźwiękach. Dźwięki są od nas niezależne, nie mamy nad nimi kontroli, mogą nas zaskoczyć. Uczymy się w ten sposób nie tylko zarządzać naszą uwagą, ale także akceptować to, co przychodzi z zewnątrz.

    Zapraszam Cię na stronę www.badanieswiata.pl
    Más Menos
Éxito Personal
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Badanie Świata. Medytacja do słuchania.

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles