Peut-être est-ce naturel pour vous. Peut-être même ne vous y êtes-vous jamais attardé. Lorsque vous pensez à un appartement, un proche, qu’importe, un fruit, est-ce qu’il apparaît dans votre tête ? A quel point vous pouvez en décrire les contours, les couleurs, les détails ? Si la plupart d’entre nous formons des images mentales, nous le faisons tous à notre manière. Et certains d’entre nous n’y parviennent pas : c’est l’aphantasie. Loin d’être une lacune, cette spécificité nous apprend surtout des éléments cruciaux sur le fonctionnement de notre cerveau. Neuroscientifique à l’institut du Cerveau (ICM), Paolo Bartolomeo nous partage ses dernières découvertes sur les images mentales et la diversité de la pensée humaine.
Pour en savoir encore plus sur les images mentales et l'aphantasie, retrouvez l'article de Paolo Bartolomeo sur notre site, ainsi dans le dernier numéro du magazine actuellement en kiosque.

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Dans ce nouvel épisode de Braincast, le professeur de médecine et responsable du Centre du sommeil de l’Hôtel-Dieu à Paris Damien Léger, auteur de La France insomniaque, nous alerte sur notre sommeil, de plus en plus grignoté par nos habitudes et modes de vie : stress, utilisation des écrans, bruits constants de nos villes, chaleur estivale… Si bien que pour l’amadouer, on s’en remet parfois aux somnifères et aux anxiolytiques, rapidement inefficaces. On s’enfonce alors dans le cercle vicieux : la perte du sommeil nous angoisse, l’angoisse nous tient éveillé, l’éveil démultiplie l’angoisse… Bref, c’est l’insomnie.

Mais il est possible d’échapper à cette spirale. A notre micro, Damien Léger vous aide à décrypter les secrets du sommeil pour comprendre ses mécanismes et besoins, et vous livre les clés de thérapies d’une étonnante efficacité pour vous réconcilier avec vos nuits. Un épisode à (peut-être) écouter avant d’aller se coucher…
Pour en savoir plus, consultez également l'interview de Damien Léger, à retrouver sur notre le site, ainsi que dans le dernier numéro d'octobre du magazine de Cerveau & Psycho.

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Que savez-vous vraiment sur votre nez, sur votre perception des odeurs ou sur vos récepteurs olfactifs ?
Sans doute peu, comme nous et comme les scientifiques, car il y a encore beaucoup de choses sur ce sujet mystérieux et complexe de l'odorat que l'on ignore, et de nombreuses autres qu'il reste à découvrir.
Pour nous parler des mystères de l'odorat dans ce premier épisode de la nouvelle saison de Braincast, nous recevons Claire de March, chercheuse à l'Institut de chimie des substances naturelles et lauréate du prix Irène Joliot-Curie 2023 dans la catégorie jeune femme scientifique. Elle fait partie de la toute première équipe à avoir capturé la structure en trois dimensions d’un récepteur olfactif. Elle vous fera découvrir notre "machinerie nasale", et toutes les merveilleuses interactions entre votre nez et votre cerveau !

👉 Pour en savoir plus et en complément de cet épisode, retrouvez Claire de March dans l'article de Cerveau & Psycho : « nous avons observé pour la première fois la structure 3D d’un récepteur olfactif humain ».

© Cerveau & Psycho - 2025. Un épisode réalisé par Margot Brunet (journaliste scientifique à Cerveau & Psycho) et Ilona Bouvard (journaliste à Cerveau & Psycho).

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