BONUS: "Boundaries in Friendships" - with Michelle Elman

Today, Raha meets Michelle.

Michelle Elman is an author, podcast host, life coach and ‘Queen of Boundaries’. Her new book ‘Bad Friend’ is all about friendship break ups.

This episode's highlights...

• Friendship breakups are often unaddressed and can be devastating, especially for women.
• Male friendships often lack the intimacy found in female friendships, leading to different experiences of breakups.
• Life changes, such as marriage or career shifts, can reveal true friendships.
• Communication is key; passive aggression often stems from unaddressed feelings.
• Setting boundaries can lead to a 'mass exodus' of friends who don't respect you.

Produced by Pineapple Audio Production and supported by TRX

اليوم، تلتقي راحا مع ميشيل.

ميشيل إلمان هي مؤلفة، ومقدمة بودكاست، ومدربة حياة، وتُعرف بلقب "ملكة الحدود الشخصية". كتابها الجديد Bad Friend يتناول موضوع الانفصال في علاقات الصداقة.

أهم محاور هذه الحلقة...

• الانفصال في علاقات الصداقة غالبًا ما يُهمل، ويمكن أن يكون مؤلمًا، خاصةً للنساء.
• صداقات الرجال غالبًا ما تفتقر إلى الحميمية الموجودة في صداقات النساء، مما يؤدي إلى تجارب مختلفة عند الانفصال.
• التغيرات الحياتية مثل الزواج أو التحول المهني تكشف الصداقات الحقيقية.
• التواصل هو المفتاح؛ العدوانية السلبية تنبع غالبًا من مشاعر غير مُعالجة.
• وضع الحدود قد يؤدي إلى "خروج جماعي" للأصدقاء الذين لا يحترمونك.

من إنتاج Pineapple Audio Production وبدعم من TRX.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.