B-side Talk～心の健康ケアしてる？ Podcast Por B-side arte de portada

B-side Talk～心の健康ケアしてる？

B-side Talk～心の健康ケアしてる？

De: B-side
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最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。 体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。 MC小原ブラス、山崎あみが心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。 （番組へのご意見・ご質問はb-side-info@sonymusic.co.jpまで） A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切に 。B-side Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • #92「それ、すべて過緊張です。」ゲスト：奥田弘美（精神科医・産業医）

    #92「それ、すべて過緊張です。」ゲスト：奥田弘美（精神科医・産業医）
    Apr 3 2026

    今回は、精神科医で産業医の奥田弘美さんをゲストにお迎えして、

    産業医とはどういったお仕事なのか、そして奥田先生の著書『それ、すべて過緊張です。』について

    多くの人が当てはまる過緊張になりやすい性格５つのタイプなど、お話しいただきました。
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    30 m
  • #91【My Tune, My Mind】アンジェラ・アキの「感情や思考をインスパイアしてくれる曲」プレイリスト

    #91【My Tune, My Mind】アンジェラ・アキの「感情や思考をインスパイアしてくれる曲」プレイリスト
    Mar 20 2026

    精神科医・ミュージシャンの星野概念さんをMCに、気ままにお送りしている企画「My Tune, My Mind」。
    前回に引き続き、ゲストにはアンジェラ・アキさんが登場。

    カウンセリングを通じて“自分の闇”と向き合い、受け入れていく過程や心の変化を、音楽として結実させたニューアルバム『SHADOW WORK』についてお伺いします。

    さらに、「感情や思考をインスパイアしてくれる曲」をテーマに３曲セレクトいただきました。

    現在のアンジェラさんと共鳴する音楽とは？
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    36 m
  • #90【My Tune, My Mind】「カウンセリングを通して気づいたトラウマと“本当の私”」 ゲスト：アンジェラ・アキ

    #90【My Tune, My Mind】「カウンセリングを通して気づいたトラウマと“本当の私”」 ゲスト：アンジェラ・アキ
    Mar 6 2026

    精神科医・ミュージシャンの星野概念さんをMCに、気ままにお送りしている企画「My Tune, My Mind」。

    今回のゲストは、ニューアルバム『SHADOW WORK』をリリースしたばかりのアンジェラ・アキさん。

    地元・徳島での子ども時代のことから、メジャーデビュー以降の華やかな活躍の裏でアンジェラさんが抱えていたもの、

    そして渡米後に受けたカウンセリングやトラウマ治療センターでの経験を通じて訪れた心の変化まで、

    長い時間をかけて向き合ってきた“自分”との関係、そして現在を形づくるまでのプロセスをじっくり伺いました。
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    49 m
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