Ayurveda für die Wechseljahre Teil 1

Was, wenn deine Schlafprobleme, deine Gereiztheit oder dein Energieverlust kein Zufall sind? Sondern ein Zeichen für die Verschiebung deines Konstitutions- Dosha-types? In dieser Folge erfährst du, wie Ayurveda dir hilft, deinen Konstitutionstyp in den Wechseljahren zu verstehen und warum das der Schlüssel zu mehr Balance, Vitalität und Selbstfürsorge sein kann. Mit einer inspirierenden Geschichte aus meiner Praxis und einem Einblick, wie mein fundierter Dosha-Test dir neue Klarheit bringen kann.