Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

I det här avsnittet av Awakening Waves pratar vi om hur rösten påverkar kroppen, energifältet och själen, och varför det är så viktigt att våga öppna upp rösten just nu. Du får också höra berättelsen om benediktinmunkarna som 'sjöng sig själva till hälsa', samt varför WHO varnar för ljudföroreningar som en av vår tids största hälsorisker.

Rösten är the blueprint of your soul - en karta över vem du är, och hur du mår. I dagens bullriga värld har vi tappat kontakten med den inre rösten. Våra öron är överstimulerade, våra nervsystem på helspänn - och just därför är rösthealing en av de mest kraftfulla vägarna till balans, närvaro och andlig kontakt. Rösten är inte bara ett uttryck, den är energi i rörelse, vibration och bön. När du ljudar medvetet, väcker du livskraften i kroppen och harmonin i ditt fält.

Vi pratar också om hur rösten kan lugna nervsystemet och minska stress; varför ljud och vibration påverkar kroppens celler och vätskor; hur du kan använda rösten för att väcka energi och andlig närvaro; varför det är viktigare än någonsin att skapa tystnad och harmoniska ljud och vi bjuder in till att uppleva röstens läkande kraft i gemenskap.

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#soundhealing #voiceactivation #vagusnerve #mindbodyspirit #selfdiscovery #personalgrowth #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

I det här avsnittet av Awakening Waves pratar vi om hur yogan letar sig in i livet bortom mattan och förändrar allt från morgonkaffet till vår relation till kroppen och världen. Det här är andra delen i en triologi om yogisk livsstil. Vi backar först bandet till Patanjali och Yoga Sutras där yogans filosofi beskrivs i åtta steg - och börjar med yamas och niyamas, riktlinjerna för hur vi lever i relation till både andra och oss själva.

Ariela delar med sig om hur dessa principer har påverkat hennes vardag, från små saker som kaffet på morgonen, till ett helt nytt sätt att möta kroppen. Hon berättar också om oväntade upplevelser, som när synen förändrades under intensiva yogapass i Peru.

Vi pratar också om kroppen som vägvisare och varför självsnällhet är en yogisk praktik; att lyssna när kroppen säger nej och vanor som skiftar; oväntade kroppsliga förändringar; en mer naturlig relation till kroppen, rörelse mitt i vardagen; och hur yogan stärker förmågan att fokusera och vara närvarande.

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’ Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#yogalifestyle #yogapractice #yoga #mindbodyspirit #selfdiscovery #personalgrowth #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

I det här avsnittet av Awakening Waves fortsätter vi vår resa in i Human Design. Vi riktar blicken mot våra djupaste sår, de mönster som ofta ligger dolda i skuggorna men som kan bli en väg till försoning, kraft och insikt om våra unika gåvor och högsta potential.

Vi utforskar vad det innebär att bära ett förfädersår, hur det påverkar både vår vardag och våra relationer, och vad som händer när vi vågar möta den obekväma sanningen inom oss själva.

Såren registreras i oss innan födseln och finns kodade i personliga BodyGraphs. Och nu blir det riktigt personligt - Lali har analyserat Arielas karta. Under avsnittet får vi höra vad som döljer sig där och hur Ariela tycker det stämmer överens med hennes liv.

Genom att belysa både sårbarheten och styrkan som finns i våra sår så väcks frågor om mod, transformation och inre alkemi. Hur kan vi omfamna våra sår som portaler till djupare förståelse - och låta dem bli nycklar till vår egen kraft?

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Malaga, Spanien - Oktober 2025 ’ Twin Flame Alchemy’
Torekov - Januari 2026
Söderåsen - Maj 2026

#humandesign #ancestors #wounds #inneralchemy #mindbodyspirit #selfdiscovery #personalgrowth #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷