Automaternarnos para sanar – con la Dra. Rocío Barrios Cadena

Hay conversaciones que no solo se escuchan, se sienten. Este episodio es una de ellas.

Nos sentamos con la Dra. Rocío Barrios, psiquiatra y pscicoanalista con más de 30 años de experiencia, escritora y una mujer profundamente comprometida con el bienestar emocional. Rocío acompaña a miles de mujeres en el camino de mirarse con compasión, de entender que no todas fuimos vistas, validadas o sostenidas en la infancia… pero que hoy, como adultas, tenemos el poder —y la responsabilidad— de ofrecernos eso que nos faltó.

Hablamos de automaternarnos, de heridas invisibles pero profundas como la invalidación emocional, del dolor de no haber sido nombradas, escuchadas o cuidadas como necesitábamos. Y también hablamos de esperanza. Porque sanar no es borrar el pasado, es abrazarlo con amor, entenderlo, y construir desde ahí una forma nueva de habitar la vida y de criar a nuestros hijos.

Este episodio es una invitación a volver a ti, con ternura, con fuerza y sin juicios.