Autoboicot: por qué te saboteas y cómo romper el ciclo

¿Alguna vez sentiste que vos mismo/a te ponés piedras en el camino? El autoboicot es ese patrón invisible que nos impide avanzar, aunque tengamos claro lo que queremos.

En este episodio vas a descubrir:
🧠 Qué es el autoboicot y cómo identificarlo en tu vida
🔍 Las causas más comunes, desde la inseguridad hasta el miedo al éxito
💡 Estrategias prácticas para dejar de autosabotearte
🚀 Ejercicios simples para ganar confianza y dar pasos firmes hacia tus objetivos

A través de la neurociencia, la psicología y herramientas de desarrollo personal, te voy a guiar para que dejes atrás esos hábitos que te frenan y empieces a construir una mentalidad de crecimiento.

✨ El cambio empieza por entender tu mente y tomar acción.