Lorsque la vie semble être une succession d'épreuves, trouver la force de se relever peut sembler insurmontable.

Aurélie a été confrontée à un enchevêtrement de difficultés : l'alcoolisme de son conjoint, le harcèlement moral, le stress, et la responsabilité de prendre soin d'un enfant handicapé.

Mais au lieu de se laisser submerger par le désespoir, elle a puisé au plus profond d'elle-même pour trouver la résilience nécessaire. Guidée par l'amour pour son enfant et animée par une détermination sans faille, elle a opéré des changements courageux dans sa vie de femme et de mère.

Si vous souhaitez découvrir en détail le tournant de son histoire, je vous invite à écouter cet épisode dont je suis particulièrement fière, car il aborde avec sensibilité le sujet de l'enfant handicapé.

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Les lectures qui ont aidées Aurélie : les 4 accords de Toltèque, l'Alchimiste et d'autres sur le développement personnel.

Ses ressources pour calmer le mental : la méditation, marcher dans la nature, jardiner, chanter...

Ses conseils :

- trouver du soutien auprès de sa famille ou d'un groupe de mamans vivant la même situation,

- faire des activités avec votre enfant,

- être un modèle de maman joyeuse et déterminée,

- être fière et reconnaissante de nos réussites,

- chaque épreuve nous rend plus fortes.

Sa citation :

"Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde". Gandhi

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Pour rejoindre cette aventure de la vie des mamans solos, contactes-moi par mail : contact.sofi.coach@gmail.com

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Afin que tous ces témoignages puissent être entendus par le plus grand nombre de femmes et de mamans solos, partagez ce podcast et parlez-en autour de vous.

Ensemble, nous pouvons apporter un soutien, un éclairage, des astuces et des ressources afin que chaque femme puisse retrouver sa joie de vivre.