En el pódcast de hoy entrevisto a María José Santiago, psicóloga sanitaria.

Con ella hablaremos de autoestima y exploraremos qué podemos hacer para cultivar una relación más sana con nosotros mismos.

Puedes conocer mejor a María José en:

Web: https://www.bloomind.es

Instagram: https://www.instagram.com/bloomind_psicologia/

Pódcast: https://www.ondacero.es/solo-ondaceroes/serenarte/https://www.ondacero.es/solo-ondaceroes/serenarte/

Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en: https://montsearmero.com

~ ~ ~ ~ MIS REDES ~ ~ ~ ~

Página web: https://montsearmero.com

Blog: https://montsearmero.com/blog/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/1618356401857686

Instagram: https://www.instagram.com/montsearmero

Instagram2: https://www.instagram.com/montse.armero

X: https://twitter.com/montsearmero

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/montse-armero-831b2027/

En el pódcast de hoy vamos a hablar sobre cómo elegir un buen psicólogo.

Y es que desde hace ya unos años la población general es más consciente de que una buena salud mental es fundamental para el bienestar de las personas, por ello cada vez más personas acuden a terapia.

Sin embargo, no es oro todo lo que reluce y podemos acabar siendo asesorados por un profesional que no nos proporcione la ayuda que realmente necesitamos.

Por esa razón es importante que conozcamos qué tipo de profesionales de la salud mental existen y en qué situaciones es mejor trabajar con unos u otros.

Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en:

Página web: https://montsearmero.com

Blog: https://montsearmero.com/blog/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/1618356401857686

Instagram: https://www.instagram.com/montsearmero

Instagram2: https://www.instagram.com/montse.armero

X: https://twitter.com/montsearmero

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/montse-armero-831b2027/

En el pódcast de hoy entrevisto a Pau Navarro, jugador de rugbi en silla de ruedas en el Spartans de Granollers.

Con Pau hablamos de cómo practicar deporte va mucho más de mejorar nuestra salud física.

Nos ayuda a gestionar más adecuadamente los contratiempos, incrementa nuestra tolerancia a la frustración, aumenta nuestra resiliencia y nos inculca valores tan importantes como la disciplina o el compromiso, entre muchos otros beneficios.

Puedes conocer mejor a Pau en:

Instagram: https://www.instagram.com/pauito11/

Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en: https://montsearmero.com

~ ~ ~ ~ MIS REDES ~ ~ ~ ~

Página web: https://montsearmero.com

Blog: https://montsearmero.com/blog/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/1618356401857686

Instagram: https://www.instagram.com/montsearmero

Instagram2: https://www.instagram.com/montse.armero

X: https://twitter.com/montsearmero

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/montse-armero-831b2027/