Angst - Schutz und Last

Angst zu haben ist etwas ganz Natürliches. Ängste schützen uns vor gefährlichen Situationen, lassen uns schnell reagieren und helfen in bedrohlichen Situationen.
Doch Angst kann auch zu viel werden und das Leben von betroffene Menschen stark beeinträchtigen. Das kann dazu führen, dass Alltägliches zur Anstrengung wird, Sorgen die Überhand nehmen und Panik das Leben auf den Kopf stellt.
So geht es auch Andy.
Der junge Mann lebt mit einer Angststörung und leidet unter Depressionen.
In unserem Podcast „Herz – Stadt – Kopf“ erzählt Andy von seinem Leben. Wie entwickelte sich seine Angst? Was hilft ihm in schwierigen Phasen? Was kann man für sich tun, wenn Ängste das Leben bestimmen?