Anger & Intensity Somatic Exercise: 7 min (no bgrnd)
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Anger & Intensity Somatic Exercise: 7 min (no bgrnd)
-
Narrado por:
-
De:
🧘♂️ A 7 minute Guided Grounding, with no background music, including the following invitations:
Establishing a safe environment
Wall Press & Breathe
Couch / Bed Percussive Catharsis - Physical & Vocal
Feldenkrais Tremor
Reach & Release
Firm Self Contact (shake & rock variants)
Invitation to Ownership and Return
🤲 Join the humanBeing Community Circle at danieljacobself.com
#guidedmeditation #somatic #nervoussystem #meditation #mindfulness #angry
Todavía no hay opiniones