Episodios

  • 030: „All-In oder gar nicht“ – Warum halbe Entscheidungen dein Leben klein halten

    030: „All-In oder gar nicht“ – Warum halbe Entscheidungen dein Leben klein halten
    Nov 22 2025
    🔥 Du willst ein großes Leben – aber gehst nur kleine Schritte? In dieser Folge sprechen Marina und Katharina darüber, was echte All-In-Attitude bedeutet und warum lauwarme Entscheidungen dein Wachstum blockieren. Katharina erzählt offen von ihrem spontanen Las-Vegas-Trip, dem 24-Stunden-Flug, dem Jetlag, den Schmerzen, der Panikattacke… und warum genau das der Beginn ihres größten Shifts war. 💥 Inside der Folge: • Warum du ohne Mentoring unbewusst stagnierst – selbst wenn du „alles weißt“ • Wie Standards deine Zukunft bestimmen und warum es weh tut, sie zu erhöhen • Die Wahrheit hinter Angst, Geld, Fehlentscheidungen und Mut • Warum All-In immer Wachstum auslöst, auch wenn es erst chaotisch aussieht • Was passiert, wenn du Entscheidungen nicht mehr von Bequemlichkeit abhängig machst 🤍 Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du aus deiner Komfortzone herausgewachsen bist und dich nach einem Leben sehnst, das heißer brennt als lauwarme Ausreden. 🎧 Hör rein – es ist roh, ehrlich, kraftvoll. And so it is. ✨
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    25 m
  • 029: „Be true to yourself“ – Warum dein altes Ich dir nicht mehr passt

    029: „Be true to yourself“ – Warum dein altes Ich dir nicht mehr passt
    Nov 15 2025
    💥 Was, wenn dein Leben dir zu klein geworden ist – und du es nicht bemerkst? Marina und Jasmin nehmen dich mit hinter die Kulissen echter Entwicklung, echter Erschöpfung und echter Selbsttreue. Ohne Glitzer, ohne Spiritual Bypass, ohne „Alles ist immer leicht“. 💫 Inside the Episode: Warum Veränderungen sich oft erst wie Kontrollverlust anfühlen – und eigentlich nur ein Hinweis sind, dass dein Nervensystem auf eine neue Identität vorbereitet wird. 🌙 Die Wahrheit über „Ich kann nicht mehr“: Wie wir unbewusst für alle funktionieren, uns selbst verlieren und glauben, dass wir versagen – obwohl wir uns einfach nur entwachsen. 🐍 Zeitqualität & Häutung: Wie dieses Jahr alte Identitäten an die Oberfläche spült, damit du sie bewusst loslässt und 2026 mit neuer Kraft durchstartest. 🧠 Inventur deiner Wahrheit: Warum du jeden Tag prüfen darfst, ob deine Entscheidungen noch deine sind – und wie du lernst, dich wieder ins Zentrum deines Lebens zu stellen. Diese Folge ist deine Erinnerung daran, dass nichts falsch mit dir ist. Du wächst nur heraus. 🎧 Und genau dafür bist du hier. And so it is. ✨
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    33 m
  • 028: "Ja zu dir" – Wie Heilung in der Beziehung möglich wird, wenn du dich selbst nicht mehr verlässt

    028: "Ja zu dir" – Wie Heilung in der Beziehung möglich wird, wenn du dich selbst nicht mehr verlässt
    Nov 1 2025
    🔥 Du hast keine Angst vor dem Scheitern – du hast Angst, DICH zu zeigen. In dieser Folge sprechen wir über das fehlende Ja zu uns selbst. Über Anpassung, innere Verleugnung, die Angst vor Ablehnung – und den Weg zurück zu unserer Essenz. 💔 Was passiert, wenn wir 80 % von uns selbst ablehnen – ohne es zu merken? 🧠 Warum du nicht „du denkst“, sondern „gedacht wirst“ – und wie du dich daraus befreist. 👁️‍🗨️ Wie Trauma, Atem & Ahnenarbeit dich zurück in deine volle Wirkkraft bringen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst vermisst – und bereit bist, dich radikal an deine Seite zu stellen. 🎧 Hör rein – tief, ehrlich und heilend. And so it is. ✨
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    44 m
  • 027: „Ich muss das nicht mehr alleine halten“ – Wenn Partnerschaft heilt

    027: „Ich muss das nicht mehr alleine halten“ – Wenn Partnerschaft heilt
    Oct 25 2025
    Kennst du das Gefühl, alles alleine stemmen zu müssen? In dieser Folge zeigen wir, wie echte Partnerschaft heilsam sein kann – wenn beide bereit sind, sich zu verändern. 🔥 Marina erzählt, wie ihr Mann durch innere Arbeit plötzlich zum Fels in der Brandung wird. 💡 Jasmin reflektiert, wie lange sie energetisch vorangegangen ist – und wie tief die Verbindung sein kann, wenn der andere nachzieht. 👑 Und Katharina teilt, warum sie sich zum ersten Mal in einer Beziehung wirklich sicher fühlt – auch beim Streiten. Diese Folge ist für dich, wenn du ahnst: Es gibt mehr. Mehr Tiefe. Mehr Nähe. Mehr Leichtigkeit. Wenn du bereit bist, Beziehung neu zu denken – egal, ob frisch verliebt oder seit Jahren gemeinsam unterwegs. 🎧 Hör rein – und lass dich erinnern, was alles möglich ist. And so it is. ✨
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    36 m
  • 026: "Scheiß auf Scham"

    026: "Scheiß auf Scham"
    Oct 4 2025
    💥 „Das würde ich mich nie trauen!“ – Kennst du diesen Satz? In Wahrheit hält dich nicht Mutlosigkeit zurück, sondern die Scham, anders zu sein. 👯‍♀️ Female Truth: Warum gerade Frauen Schuld & Scham tragen – und wie wir das gemeinsam sprengen. 🔥 Self-Permission: Gefühle benennen, rauslassen & dich selbst wieder in die Mitte stellen. 💫 Quick Tools: Vom Wingwave bis zum Embodiment – so löst du Scham sofort im Alltag. Wenn du dich nicht länger schuldig fühlen willst für deine Wahrheit – diese Folge schenkt dir Befreiung. 🎧
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    31 m
  • 025: „Vom Überleben ins Leben" - Nervensystem regulieren, Identität erneuern, Nähe zulassen

    025: „Vom Überleben ins Leben" - Nervensystem regulieren, Identität erneuern, Nähe zulassen
    Sep 27 2025
    💥 Funktionieren, kontrollieren, durchhalten – aber innerlich leer? Wir zeigen, wie frühe Einsamkeit sich als Erwachsener tarnt (Kontrollzwang, Überanpassung, „Ich schaffe alles alleine“) und was es braucht, um vom Survival-Modus in die Lebendigkeit zu wechseln. 💫 Inside Session: Ketamin-Erkenntnisse über Alleinsein & Loslassen – und was davon ohne Psychedelika für dich umsetzbar ist. 🧩 Identität ist formbar: Warum „Bleib, wie du bist“ dich klein hält – und wie du deine nächste Version verkörperst. 👯‍♀️ Connection statt Isolation: Grenzen, Nähe & der Mut, sich tragen zu lassen. Wenn du spüren willst, wie Heilung sich im Körper anfühlt – diese Folge ist dein Einstieg. 🎧 And so it is. ✨
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    44 m
  • 024: "Weibliche Allianzen - ein Must Have"

    024: "Weibliche Allianzen - ein Must Have"
    Sep 20 2025
    🔥 Frauen brauchen Frauen. Punkt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Sisterhood kein Luxus ist, sondern Biochemie und Überlebensstrategie. 💔 Wir teilen unsere Erfahrungen mit Rivalität, Verrat und verletzter Weiblichkeit – und zeigen, wie Heilung durch weibliche Allianzen möglich wird. 💡 Du erfährst: • warum dein Nervensystem Sisterhood braucht • wie du trotz Verletzungen dein Herz offen lässt • welche uralte Weisheit in Frauenkreisen lebendig wird 🎧 Hör rein – es wird ehrlich, tief und verdammt heilsam. And so it is. ✨
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    47 m
  • 023: "Wenn dich dein Leben leise rauswirft" - Warum Auswandern oft nur der Anfang ist

    023: "Wenn dich dein Leben leise rauswirft" - Warum Auswandern oft nur der Anfang ist
    Sep 13 2025
    Was haben pinke Blitze, Kündigungen und Tagpfauenaugen gemeinsam? Sie alle sind Zeichen. Zeichen dafür, dass es Zeit ist, etwas zu verändern. In dieser Folge sprechen wir darüber: ✨ wie Auswandern nicht als Flucht, sondern als Frequenzwechsel funktioniert 🌿 warum dein Körper längst weiß, wo du dich ausdehnst – und wo du dich einengst 🌀 und wie wir gelernt haben, auf Zeichen zu hören, bevor sie laut werden müssen Wenn du spürst, dass du dich verloren hast in deinem Umfeld, deinen Routinen oder deiner Heimat, dann ist diese Folge deine Einladung zurück zu dir.
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    55 m