Amor propio y relaciones saludables para ti

“Hoy vamos a hablar de un concepto poderoso.
Un círculo… que cuando lo entiendes cambia la forma en que te relacionas contigo y con los demás.

Lo llamo el círculo virtuoso de amarte para amar mejor.
Y no es teoría bonita es algo que puedes aplicar hoy mismo.

La idea es simple:
Si te amas puedes dar amor sin vaciarte.
Y cuando das amor… desde un lugar sano ese amor regresa… y refuerza tu propio amor propio.

Como dijo el psicólogo Nathaniel Branden:
‘La relación que tenemos con nosotros mismos… marca la pauta de todas las demás relaciones que tenemos’.”