Amor propio: como aprender a decir no y recuperar la confianza.

¿Te cuesta decir 'no' sin sentirte culpable? ¿Sientes que a veces pones las necesidades de otros por encima de las tuyas? En este episodio, hablamos sobre cómo el amor propio te ayuda a fortalecer tu confianza y a establecer límites saludables en tus relaciones personales y laborales.

Aprenderás:

Por qué decir 'no' es un acto de amor propio.

Estrategias para fortalecer tu confianza y valorar quién eres.

El amor propio no es egoísmo, es el primer paso para construir relaciones saludables y una vida plena. Si estás listo para empezar a poner límites y cuidar de ti mismo, este video es para ti.

💬 Déjanos un comentario: ¿Qué significa el amor propio para ti?

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