🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog Podcast Por Marcus Herbst arte de portada

🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog

🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog

De: Marcus Herbst
Escúchala gratis

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO. Obtén 3 meses por US$0.99 al mes. Obtén esta oferta.
Dein Podcast für strukturiertes, alltagstaugliches und leidenschaftliches Triathlon-Training Im Podcast „Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog“ berichten Age Grouper Athletinnen und Athleten offen, ehrlich und authentisch von ihrem persönlichen Weg im Triathlonsport. Im Mittelpunkt: Der Spagat zwischen Beruf, Familie und leistungsorientiertem Training – mit dem Ziel, sich Schritt für Schritt weiterzuentwickeln. Coach & Profi-Triathlet Marcus Herbst begleitet die Gespräche mit seiner Erfahrung und seinem Know-how. Als Trainer setzt er auf individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Trainingspläne, die klar strukturiert, aber flexibel genug sind, um sich in den Alltag seiner Athleten einzufügen. 🎯 Themen im Fokus: VO₂max-Training & anaerobe Schwelle Grundlagenausdauer (GA1, GA2) Kraft- & Stabilisationstraining Periodisierung: Belastung, Erholung, Wettkampf Regeneration, Ernährung, Schlaf & mentale Stärke Rückschläge, Anpassung, Motivation Echte Geschichten statt Hochglanz-Fassade: Die Athleten sprechen über Höhen und Tiefen, Veränderungen im Trainingsalltag, Rückschläge und Learnings. Dabei wird deutlich: Realistische Ziele, mentale Stärke und eine enge Zusammenarbeit mit dem Coach sind der Schlüssel für nachhaltigen Erfolg im Ausdauersport. ➡️ „Aloha Kalle“ richtet sich an alle, die Triathlon mit Herz, Kopf und System betreiben wollen – vom motivierten Einsteiger bis zum erfahrenen Age Grouper. Carrera y Trote Deportes Acuáticos
Episodios
  • #346 ALOHA KALLE - Wüste, Wind & Wettkampf: Auf dem Weg zur Challenge Roth

    #346 ALOHA KALLE - Wüste, Wind & Wettkampf: Auf dem Weg zur Challenge Roth
    Nov 7 2025
    In dieser Folge quatschen wir mit Christian Kallus über sein mega Projekt: Sub 9 bei Challenge Roth 2026! Warum hat Fernweh eigentlich so einen besonderen Reiz, und warum fliegt Christian im Februar nach Namibia, um dort zu trainieren? Und mal ehrlich – braucht man wirklich Carbon-Schuhe, um noch schnell zu sein? Spoiler: Wir packen alles aus und haben viel Spaß dabei! #TriathlonPodcast #TriathlonTalk #TriathlonTraining #TriLife #SwimBikeRun #TriathleteLife #EnduranceSports #Multisport #IronmanVibes #ChallengeRoth #TeamRoth #Roth2025 #FranconiaPower #WeAreTriathlon #RothTriathlon #BavariaTri #ChallengeFamily #TriathlonNamibia #AfricaTriathlon #NamibiaAdventure #NamibiaSports #DesertTriathlon #TriInTheDesert #SwakopmundTriathlon #NamibiaChallenge **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
    Más Menos
    29 m
  • #345 ALOHA YANNICK Episode 38 - High Volume, High Vibes – Yannicks Ironman-Vorbereitung in Miami

    #345 ALOHA YANNICK Episode 38 - High Volume, High Vibes – Yannicks Ironman-Vorbereitung in Miami
    Nov 3 2025
    Diesmal melden wir uns direkt aus Miami Beach, wo Yannick sich auf den Ironman Cozumel vorbereitet. Sonne, Salzwasser und richtig viele Laufkilometer – genau sein Ding! Wir quatschen darüber, warum Yannick locker hohe Laufumfänge wegsteckt, was den Vibe beim Schwimmen in den USA so anders macht als in Europa, und warum Miami einfach der perfekte Ort fürs Training ist. #AlohaKalle #IronmanCozumel #MiamiBeachVibes #TriathlonLife #SwimBikeRun #Triathlete #TrainingCamp #EnduranceLife #TriathlonPodcast #AlohaSpirit #RunHappy #SwimTraining #USAtraining #IronmanPrep #FloridaFeels #TriLove #AthleteLife #HotWeatherTraining #KalleUndYannick #TriTalk **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
    Más Menos
    31 m
  • #344 ALOHA KALLE: Dresden Halbmarathon trifft Profi-Fußball – Peggy Kuzniks Analyse mit Augenzwinkern

    #344 ALOHA KALLE: Dresden Halbmarathon trifft Profi-Fußball – Peggy Kuzniks Analyse mit Augenzwinkern
    Oct 30 2025
    In dieser Folge geht’s sportlich und richtig lustig zu! Marcus berichtet stolz von seiner neuen Bestzeit beim Dresden Halbmarathon – und bekommt direkt die sportliche Meinung von Peggy Kuznik, ehemalige Profi-Fußballerin. Wie sieht eine Ex-Fußballerin so ein Lauf-Event? Was denkt Peggy über den Halbmarathon, die Stimmung und Marcus’ Leistung? Freut euch auf ehrliche Einblicke, lockere Sprüche und jede Menge Spaß, wenn Peggy mit gewohntem Humor Marcus’ Lauf analysiert. #AlohaKalle #Podcast #Halbmarathon #DresdenHalbmarathon #Bestzeit #Marcusläuft #PeggyKuznik #ProfiFußball #LaufenMitHumor #SportPodcast #Lauffreude #Motivation #Läuferleben #RunningPodcast #HalbmarathonTraining #FußballUndLaufen #Laufmotivation #Dresden #Laufsport #AlohaVibes **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
    Más Menos
    15 m
Todavía no hay opiniones